Смузи с сухофруктами и грецкими орехами

В холодное время года, когда организм страдает от недостатка микроэлементов, источником полезных веществ могут стать сухофрукты. Рекомендую зимой иногда баловать себя смузи из сухофруктов, который не только восполнит недостающие витамины, но и...

Читать дальше

Творожный смузи с чёрной смородиной и гранатовым соком

Никогда не считала себя поклонником творога, хотя и готова признать его невероятную пользу для организма, а поэтому нашла для себя оптимальный рецепт смузи, который сделаю ещё не раз. В этом напитке я...

Читать дальше

Творожный смузи с черникой, клубникой и сливками

Сегодня я предлагаю вам ещё один творожный смузи с черникой, клубникой и сливками. Цель создания этого напитка - сделать более привлекательным вкус многими нелюбимого творога (это про меня). Если же вы зачисляете...

Читать дальше

Малиновый смузи с клубникой и шоколадом

Как приятно выпить стаканчик малинового смузи в начале весны и вспомнить жаркие тёплые деньки, которые вот-вот наступят. Сегодня я предлагаю вам соединить два ярких летних вкуса: малину и клубнику. Ягоды можно использовать...

Читать дальше

Смузи с ананасом, финиками и арахисом

Очень интересный вкус получается, если соединить мякоть ананаса, апельсина, добавить сушеные финики и чуть обжаренный арахис. Смузи за счёт фиников получается достаточно сладким и не требует каких-то дополнительных подсластителей, а так как...

Читать дальше

Десерт с ванильной творожной массой, ягодным смузи и ягодами

Сегодняшний смузи довольно простой, но при этом невероятно красивый и полезный. Можно даже сказать, что это не смузи, а легкий десерт, который сможет стать отличным перекусом после тренировок в спортзале или быть...

Читать дальше

Двухслойный смузи-боул с ежевикой

Самые вкусные смузи получаются, когда каждый компонент вносит в него свою особую нотку. Сегодня в качестве главного составляющего я выбрала сочную ежевику, от вкусовых качеств которой мы и будем отталкиваться. Ежевика — невероятно красивая...

Читать дальше

Кофейно-шоколадный смузи с курагой

Если день за днем Ваш завтрак ограничивается только чашечкой крепкого кофе, пора серьезно задуматься о своем здоровье. Понятное дело, что на создание полноценной еды с утра, в условиях вечной спешки, вдохновится не...

Читать дальше

Миндальный смузи-боул с бананом и шоколадом

Завтрак является самый важным приемом пищи, который заряжает энергией на целый день. Сытно позавтракав, Вы наполняете организм всеми нужными элементами именно в тот момент, когда он по максимуму в этом нуждается. Кроме...

Читать дальше

Пряный смузи с финиками и сушеным инжиром

Хочу предложить отличную альтернативу любому завтраку — пряный смузи, который зарядит Вас энергией на оставшийся день.  Рецепт великолепно подходит для тех, кто любит сладкие коктейли, но вынужден себя ограничивать в употреблении белого...

Читать дальше
Страница 1 из 28 1 2 28

Смузик в соц. сетях

Instagram