Яна Чёрная

Яна Чёрная

Я – творческий человек, работаю юристом, что совсем не вяжется с моей творческой натурой :) У меня несколько приятных хобби, из которых самые любимые – это фотография и кулинария. Я обожаю животных (у меня два любимых кота и черепаха), а также астрономию, рассматриваю луну и звезды в свой телескоп.

Здоровые волосы: топ-10 продуктов для роста и укрепления волос

Приветствуем, дорогие читатели сайта Смузик! 🙋🏻 Красивые и блестящие волосы — это то, о чём мечтает каждая женщина. Однако уход за волосами требует больше, чем одно только наличие качественного шампуня и кондиционера для волос....

Read more

Зелёный смузи из сладкого перца, огурца и имбиря

Добрый день, уважаемые друзья! Сегодня я предлагаю Вам приготовить супер полезный и очищающий организм напиток из сладкого зелёного перца, свежего огурца и имбиря. Благодаря своему составу такой смузик прекрасно очищает кишечник от накопившихся в...

Read more

Завтрак в банке с облепихой

Добрый день, дорогие друзья! Надеюсь, Вам понравились наши сытные и полезные фруктово-ягодные завтраки в банке. Сегодня я хочу предложить ещё один замечательный вариант этого вкусного блюда. Я решила добавить в него настоящий кладезь витаминов...

Read more

Смузи из свеклы и мацуна

Приветствую Вас, дорогие друзья! В продолжение своей серии очищающих свекольных смузиков представляю Вашему вниманию смузи из свеклы и мацуна. Свекла – наш родной овощ, который известен многим как «щётка» для кишечника. Даже врачи часто...

Read more

Детокс-смузи из зелёного яблока, лайма и огурца

Здравствуйте, уважаемые посетители нашего здорового сайта! Каждый день наши авторы стараются приготовить для Вас, дорогие читатели, какой-нибудь новый интересный и полезный напиток, чтобы Ваша диета была вкусной и лёгкой. Я не стала исключением и...

Read more

Детокс-смузи из авокадо, сладкого перца и имбиря

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я хочу Вам представить рецепт очищающего зелёного коктейля из авокадо, сладкого зелёного перца и острого имбиря. Этот полезный напиток нанесёт сильный удар по шлакам и токсинам, засоряющим наш организм. За...

Read more

Помидор: 29 научно доказанных полезных свойств

Помидор – это, пожалуй, самый популярный овощ (в ботаническом смысле – фрукт), который мы часто используем на своей кухне. Из помидоров можно приготовить просто немыслимое количество очень вкусных и полезных блюд, как простых, так...

Read more

Клубнично-кокосовый смузи

Приветствую Вас, друзья! Сегодня я хочу порадовать Вас смузи с изумительным вкусом и приятной консистенцией. Его я сделала из ароматной клубники, натурального йогурта и кокосовой стружки. Такой смузик обязательно придётся по вкусу Вашим детям,...

Read more

Ананасово-виноградный смузи

Добрый день, друзья! Сегодня я хочу продолжить серию ананасовых смузиков. Как я уже рассказывала в предыдущих рецептах, ананас – один из самых моих любимых фруктов. Мне нравится его яркий и насыщенный вкус, а также...

Read more

Клубнично-грейпфрутовый смузи со льдом

Привет, дорогие любители сочных смузиков! Сегодня я хочу предложить Вашему вниманию очень вкусный смузик из клубники и грейпфрута. Сочетание этих двух ингредиентов получилось очень удачным: легкая горечь грейпфрутовой мякоти отлично подчеркнула сладость ароматной клубники....

Read more
Page 1 of 9 1 2 9