Яна Чёрная

Яна Чёрная

Я – творческий человек, работаю юристом, что совсем не вяжется с моей творческой натурой :) У меня несколько приятных хобби, из которых самые любимые – это фотография и кулинария. Я обожаю животных (у меня два любимых кота и черепаха), а также астрономию, рассматриваю луну и звезды в свой телескоп.

Детокс с помощью смузи

Понятие детокс сегодня очень популярно среди людей, которым небезразлично собственное здоровье и красота, ведь детокс (происходит от слова «детоксикация») означает очищение организма от различных вредных веществ и химических соединений, которые накапливаясь, приводят к преждевременному...

Читать дальше

Трёхслойный смузи с ананасом, черносливом, красным апельсином и манго

Здравствуйте, друзья! 🙋🏻 Я часто готовлю простые и не требующие дорогих продуктов смузи, но иногда бывают особые случаи, как, например, предстоящий праздник или обычные посиделки с друзьями. Принимая гостей, я всегда стараюсь их удивить...

Читать дальше

Бананово-клюквенный смузи с шоколадом

Здравствуйте, уважаемые читатели! 🙋🏻 Совсем недавно я узнала о невероятной пользе клюквы, поэтому теперь она часто присутствует в моих смузи. Вот и сегодня я решила сделать очень вкусный напиток-десерт с использованием бананов, клюквы и...

Читать дальше

Детский смузи «Божья коровка»

Приветствую Вас, дорогие друзья! 🙋🏻 Сегодня я хочу предложить Вам приготовить смузи, который подойдёт для любого детского праздника 👶🏼. Я сделала его в виде божьей коровки — маленького пятнистого жучка, которого так любят дети....

Читать дальше

Смузи из красных апельсинов и банана

Добрый день, друзья! 🙋🏻Сегодня я предлагаю Вам приготовить апельсиново-банановый смузик 🍊➕🍌. Это очень простой рецепт, и Вы легко и быстро сможете по нему приготовить напиток в любое удобное время. Этот смузи можно приготовить с...

Читать дальше

Яблочно-виноградный смузи с физалисом

Здравствуйте, друзья! 🙋🏻 Представляю Вашему вниманию новый рецепт смузи из яблока, зелёного винограда и физалиса 🍏. Как и многие смузи его очень просто приготовить — достаточно наличие стационарного или погружного блендера и десяти минут...

Читать дальше

Творожный смузи с черникой

Здравствуйте, дорогие друзья! 🙋🏻 Недавно я открыла для себя творожные смузи и была приятно удивлена насколько всё-таки можно быстро сделать лёгкий, вкусный и полезный перекус. «Чистый» творог я люблю, но не так, чтобы есть...

Читать дальше

Арбуз: 25 научно доказанных преимуществ для здоровья

Приветствую Вас, читатели сайта Смузик! 🙋🏻 Мы знаем арбуз 🍉🍉🍉 как большой сочный плод, обладающий необыкновенным свежим ароматом и неповторимым вкусом. На фотографиях он обычно выглядит безумно аппетитно, навевает мысли о лете и вызывает безудержный...

Читать дальше

Смузи из ананаса и чернослива

Рада приветствовать Вас, дорогие любители смузи! 🙋🏻 Сегодня я решила сделать смузи из сладкого ананаса с добавлением чернослива 🍍. Получился очень аппетитный напиток — сладкий, сочный и вкусный. Готовится он, как и многие смузи, довольно...

Читать дальше

Клубнично-йогуртовый смузи с фисташками

Здравствуйте, дорогие читатели! 🙋🏻 Сегодня я хочу предложить Вам приготовить вкуснющий напиток на основе клубники и йогурта с аппетитными фисташками 🍓. Независимо от времени года обязательно попробуйте этот смузи. Летом Вы можете использовать свежие...

Читать дальше
Страница 1 из 7 1 2 7