Яна Чёрная

Яна Чёрная

Я – творческий человек, работаю юристом, что совсем не вяжется с моей творческой натурой :) У меня несколько приятных хобби, из которых самые любимые – это фотография и кулинария. Я обожаю животных (у меня два любимых кота и черепаха), а также астрономию, рассматриваю луну и звезды в свой телескоп.

Яблочно-виноградный смузи с физалисом

Здравствуйте, друзья! 🙋🏻 Представляю Вашему вниманию новый рецепт смузи из яблока, зелёного винограда и физалиса 🍏. Как и многие смузи его очень просто приготовить — достаточно наличие стационарного или погружного блендера и десяти минут...

Read more

Творожный смузи с черникой

Здравствуйте, дорогие друзья! 🙋🏻 Недавно я открыла для себя творожные смузи и была приятно удивлена насколько всё-таки можно быстро сделать лёгкий, вкусный и полезный перекус. «Чистый» творог я люблю, но не так, чтобы есть...

Read more

Арбуз: 25 научно доказанных преимуществ для здоровья

Приветствую Вас, читатели сайта Смузик! 🙋🏻 Мы знаем арбуз 🍉🍉🍉 как большой сочный плод, обладающий необыкновенным свежим ароматом и неповторимым вкусом. На фотографиях он обычно выглядит безумно аппетитно, навевает мысли о лете и вызывает безудержный...

Read more

Смузи из ананаса и чернослива

Рада приветствовать Вас, дорогие любители смузи! 🙋🏻 Сегодня я решила сделать смузи из сладкого ананаса с добавлением чернослива 🍍. Получился очень аппетитный напиток — сладкий, сочный и вкусный. Готовится он, как и многие смузи, довольно...

Read more

Клубнично-йогуртовый смузи с фисташками

Здравствуйте, дорогие читатели! 🙋🏻 Сегодня я хочу предложить Вам приготовить вкуснющий напиток на основе клубники и йогурта с аппетитными фисташками 🍓. Независимо от времени года обязательно попробуйте этот смузи. Летом Вы можете использовать свежие...

Read more

Вишнёво-клубничный смузи

Добрый день, любители вкусных смузиков! 🙋🏻 Сегодня я вновь решила приготовить ягодный смузи. Для этого напитка я выбрала вишню и клубнику 🍓🍒 — это одни из моих самых любимых летних ягод. Сделав всего глоток этого...

Read more

Творожно-ананасовый смузи

Доброго времени суток, дорогие гости и завсегдатаи сайта Смузик! 🙋🏻 Я продолжаю нашу серию рецептов из творога, и сегодня на повестке дня у нас вкуснющий творожно-ананасовый смузи. Если Вы пытаетесь сбросить вес, то этот напиток...

Read more

Cмузи из яблока и манго

Здравствуйте, дорогие любители смузи! 🙋🏻 Недавно мне удалось купить в супермаркете очень вкусный и невероятно сочный манго. Довольно редко в наших магазинах попадается этот экзотический фрукт таким вот спелым. Кстати, довести манго до нужной...

Read more

Смузи «Детский восторг»

Добрый день, дорогие любители смузи! 🙋🏻 Если у Вас есть дети, то наверняка Вы знаете, как трудно бывает порой отказать малышу 👶🏼 в просьбе купить что-нибудь вкусненькое, но вредное, например, шоколадные батончики, сладкие газированные напитки...

Read more

Смузи-десерт из клубники с мороженым и шоколадом

Здравствуйте, дорогие мои любители вкусных смузиков! 🙋🏻 Полезное питание — это, конечно, очень хорошо, но иногда так хочется себе позволить слабинку в диете и съесть что-нибудь запретное. Именно эти слабинки и мешают многим похудеть...

Read more
Page 2 of 7 1 2 3 7