Яна Чёрная

Яна Чёрная

Я – творческий человек, работаю юристом, что совсем не вяжется с моей творческой натурой :) У меня несколько приятных хобби, из которых самые любимые – это фотография и кулинария. Я обожаю животных (у меня два любимых кота и черепаха), а также астрономию, рассматриваю луну и звезды в свой телескоп.

Арбуз: 25 научно доказанных преимуществ для здоровья

Приветствую Вас, читатели сайта Смузик! 🙋🏻 Мы знаем арбуз 🍉🍉🍉 как большой сочный плод, обладающий необыкновенным свежим ароматом и неповторимым вкусом. На фотографиях он обычно выглядит безумно аппетитно, навевает мысли о лете и вызывает безудержный...

Читать дальше

Смузи из ананаса и чернослива

Рада приветствовать Вас, дорогие любители смузи! 🙋🏻 Сегодня я решила сделать смузи из сладкого ананаса с добавлением чернослива 🍍. Получился очень аппетитный напиток — сладкий, сочный и вкусный. Готовится он, как и многие смузи, довольно...

Читать дальше

Клубнично-йогуртовый смузи с фисташками

Здравствуйте, дорогие читатели! 🙋🏻 Сегодня я хочу предложить Вам приготовить вкуснющий напиток на основе клубники и йогурта с аппетитными фисташками 🍓. Независимо от времени года обязательно попробуйте этот смузи. Летом Вы можете использовать свежие...

Читать дальше

Вишнёво-клубничный смузи

Добрый день, любители вкусных смузиков! 🙋🏻 Сегодня я вновь решила приготовить ягодный смузи. Для этого напитка я выбрала вишню и клубнику 🍓🍒 — это одни из моих самых любимых летних ягод. Сделав всего глоток этого...

Читать дальше

Творожно-ананасовый смузи

Доброго времени суток, дорогие гости и завсегдатаи сайта Смузик! 🙋🏻 Я продолжаю нашу серию рецептов из творога, и сегодня на повестке дня у нас вкуснющий творожно-ананасовый смузи. Если Вы пытаетесь сбросить вес, то этот напиток...

Читать дальше

Cмузи из яблока и манго

Здравствуйте, дорогие любители смузи! 🙋🏻 Недавно мне удалось купить в супермаркете очень вкусный и невероятно сочный манго. Довольно редко в наших магазинах попадается этот экзотический фрукт таким вот спелым. Кстати, довести манго до нужной...

Читать дальше

Смузи «Детский восторг»

Добрый день, дорогие любители смузи! 🙋🏻 Если у Вас есть дети, то наверняка Вы знаете, как трудно бывает порой отказать малышу 👶🏼 в просьбе купить что-нибудь вкусненькое, но вредное, например, шоколадные батончики, сладкие газированные напитки...

Читать дальше

Смузи-десерт из клубники с мороженым и шоколадом

Здравствуйте, дорогие мои любители вкусных смузиков! 🙋🏻 Полезное питание — это, конечно, очень хорошо, но иногда так хочется себе позволить слабинку в диете и съесть что-нибудь запретное. Именно эти слабинки и мешают многим похудеть...

Читать дальше

Клубнично-банановый смузи-коктейль с тимьяном

Здравствуйте, уважаемые любители смузи и полезных напитков! 🙋🏻 Представляю Вашему вниманию новый молочный смузи-коктейль с клубникой, бананом и ароматным тимьяном. Этот напиток является прекрасной альтернативой молочным коктейлям на основе мороженого, а пользы приносит в...

Читать дальше

Бананово-йогуртовый смузи с фисташками

Здравствуйте, уважаемые приверженцы здорового питания! 🙋🏻 Сегодня я хочу предложить Вам приготовить простой, но от этого не менее вкусный смузик из сладкого банана, вкусного йогурта и невероятно полезных фисташек. Эти орешки я очень люблю...

Читать дальше
Страница 2 из 7 1 2 3 7