Приветствуем, дорогие читатели сайта Смузик! 🙋🏻 Красивые и блестящие волосы — это то, о чём мечтает каждая женщина. Однако уход за волосами требует больше, чем одно только наличие качественного шампуня и кондиционера для волос. Используя различные дорогие средства для питания волос, Вы ухаживаете только за отросшей...

С наступлением летних дней тема «Ягодные смузи» стала очень актуальной, я также не могла стоять в стороне. Поговорим о пользе ягодных напитков и рассмотрим оригинальный рецепт для витаминизации организма.  Я отдельно приготовила кисленький ягодный напиток с добавлением киви и сладкую банановую смесь, свешав их уже перед...

После удачного йогуртового смузи с фейхоа я решила попробовать соединить этот плод с другими компонентами — ягодами и бананом. И не прогадала! Результат меня порадовал, а смузи получился необыкновенным — имел яркий цвет, кисло-сладкий вкус и свежий аромат. Все эти ингредиенты отлично сочетаются с йогуртом, поэтому при необходимости получить более...

Добрый день, уважаемые друзья! Сегодня я предлагаю Вам приготовить супер полезный и очищающий организм напиток из сладкого зелёного перца, свежего огурца и имбиря. Благодаря своему составу такой смузик прекрасно очищает кишечник от накопившихся в нём шлаков, солей тяжёлых металлов и токсинов. Попробуйте выпивать зелёный смузи каждый...

Делюсь с Вами своим первым опытом приготовления смузи с фейхоа. Так как по неопытности боялась испортить вкус напитка, решила на первый раз не смешивать этот плод с другими фруктами и ягодами, обошлась минимальным набором продуктов. В качестве основы выбрала домашний густой йогурт собственного приготовления, добавкой будут...

Добрый день, дорогие друзья! Надеюсь, Вам понравились наши сытные и полезные фруктово-ягодные завтраки в банке. Сегодня я хочу предложить ещё один замечательный вариант этого вкусного блюда. Я решила добавить в него настоящий кладезь витаминов – облепиху, чтобы Ваш организм насытился полезными веществами после долгой зимы. Кроме...

Приветствую Вас, дорогие друзья! В продолжение своей серии очищающих свекольных смузиков представляю Вашему вниманию смузи из свеклы и мацуна. Свекла – наш родной овощ, который известен многим как «щётка» для кишечника. Даже врачи часто рекомендуют свекольные смузи или салаты при проблемах с пищеварительной системой. Мацун также...

Здравствуйте, уважаемые посетители нашего здорового сайта! Каждый день наши авторы стараются приготовить для Вас, дорогие читатели, какой-нибудь новый интересный и полезный напиток, чтобы Ваша диета была вкусной и лёгкой. Я не стала исключением и хотела бы сегодня предложить Вашему вниманию новый очищающий зелёный коктейль из зелёного...

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я хочу Вам представить рецепт очищающего зелёного коктейля из авокадо, сладкого зелёного перца и острого имбиря. Этот полезный напиток нанесёт сильный удар по шлакам и токсинам, засоряющим наш организм. За основу я взяла полезный зелёный чай, который обладает мочегонным действием, тем самым...

Помидор – это, пожалуй, самый популярный овощ (в ботаническом смысле – фрукт), который мы часто используем на своей кухне. Из помидоров можно приготовить просто немыслимое количество очень вкусных и полезных блюд, как простых, так и достойных приёма важных гостей. Из сочных томатов делают любимый многими томатный...