Смузик - лучшие рецепты смузи
  • Главная
  • Что такое смузи?
  • О проекте
  • Рецепты смузи
  • Суперфуды
  • Смузи в тарелке
  • Главная
  • Что такое смузи?
  • О проекте
  • Рецепты смузи
  • Суперфуды
  • Смузи в тарелке
Нет результатов
Просмотреть все результаты
Смузик - лучшие рецепты смузи
Нет результатов
Просмотреть все результаты

Детский смузи «Божья коровка»

Яна Чёрная Яна Чёрная
в Смузи, Смузи для детей
0
Детский смузи «Божья коровка»
824
ПОДЕЛИЛИСЬ
3.9k
ПРОСМОТРЫ
Поделиться в ВКПоделиться в FacebookСохранить в Pinterest

Приветствую Вас, дорогие друзья! 🙋🏻

Сегодня я хочу предложить Вам приготовить смузи, который подойдёт для любого детского праздника 👶🏼. Я сделала его в виде божьей коровки — маленького пятнистого жучка, которого так любят дети. Попробуйте сделать этот красочный смузи для своего малыша и его гостей, например, в день рождения и, я уверена, что впечатлений у детей будет, хоть отбавляй!

Для приготовления этого красочного напитка Вам понадобится кулинарный мешок или шприц. Но не переживайте если этих приспособлений не окажется на Вашей кухне: вполне сгодится обычный пластиковый пакетик, у которого нужно будет просто отрезать кончик с одной стороны. С помощью кулинарного мешка (или пакетика) мы как раз и сделаем пятнышки на нашей своеобразной «божьей коровке».

Для основы Вы можете взять любые фрукты или ягоды красного оттенка, а «точки» можно сделать, например, из черники, тёмно-синей сливы, чёрной смородины, ежевики или голубики. Советую в основу добавить банан: он придаст кремовую консистенцию и не даст пятнышкам растечься.

Итак, давай приступим к приготовлению смузика и порадуем Ваших детишек!

Вам также может понравится:

  • рецепты смузи для детей
  • рецепты ягодных смузи
  • рецепты смузи с творогом
  • рецепты фруктовых смузи
Детский смузи «Божья коровка»

Смузи «Божья коровка»

Яркий и красочный фруктовый смузи для детских праздников. Этот полезный и вкусный напиток обязательно придётся по вкусу Вашему малышу!
Распечатать Pin Recipe
Подготовка 10 мин.
Приготовление 15 мин.
Общее время 25 мин.
Блюдо Смузи, Снэки
Кухня Веган, Вегетарианская
Порции 1 стакан

Ингредиенты
  

  • 100 г. клубники (свежей или замороженной )
  • 1 банан
  • 1 ч. л. свежего мёда
  • 30 г. черники (свежей или замороженной)
  • 50 мл. яблочного сока
  • кусочек яблока (для усиков)

Приготовление
 

Подготовка ингредиентов

  • Для приготовления этого смузи Вы можете использовать, как свежую, так и замороженную клубнику. Замороженные ягоды достаньте из морозильной камеры и дайте им немного разморозиться при комнатной температуре. Пяти минут будет вполне достаточно. Если у Вас в распоряжении свежая клубника, то просто промойте ягоды проточной водой и удалите хвостики.
  • С черникой поступаем точно так же, как и с клубникой: замороженные ягоды размораживаем, а свежую чернику просто ополаскиваем в прохладной воде.
  • Банан очистите от кожуры и нарежьте на небольшие кусочки.

Готовим основу

  • В блендер закиньте 2/3 кусочков банана и клубнику, залейте ингредиенты яблочным соком и добавьте свежий мёд.
  • Взбейте компоненты для основы в течение 1 минуты и перелейте смузи в прозрачный стакан.

Готовим «точки»

  • Промойте чашу блендера от остатков основы, а после закиньте в неё ягоды черники и оставшиеся кусочки банана.
  • Измельчите ингредиенты в течение 1 минуты.

Готовим «усики»

  • Возьмите кусочек яблока (можно заменить грушей или ананасом) и отрежьте от мякоти два длинных брусочка.
  • Зачерпните ложкой немного черничного смузи и намажьте на яблочные брусочки. Делаем мы это для того, чтобы будущие «усики» приобрели тёмный цвет.

Собираем «Божью коровку»

  • Возьмите кулинарный мешок и переложите ложкой в него черничный смузи.
  • Теперь аккуратно введите носик кулинарного мешка в основу, направьте его на стенки стакана и выдавите столько «точек», сколько получится по всей стеклянной поверхности. Только не забудьте оставить немного черничного смузи для «смайлика».
  • Далее нарисуйте остатками черники на поверхности «смайлик» и вставьте в смузи по бокам «усики». Подавайте напиток к столу. Приятного Вашим малышам аппетита!

Чем полезен этот смузи

  • Клубника содержит калий, витамин К и магний, которые имеют важное значение в поддержании здоровья нервной и сердечно-сосудистой систем, а также укрепляют костную ткань. Согласно исследованиям антоцианы, содержащиеся в клубнике, способны увеличить кратковременную память на 100 процентов всего за 8 недель.
  • Черника содержит большое количество антиоксидантов, уменьшает повреждения ДНК, снижает кровяное давление и уровень «плохого» холестерина, защищает от болезней сердца, сохраняет функцию мозга и улучшает память.
  • Банан укрепляет кости, увеличивая всасывание кальция, благодаря высокому содержанию калия делает детей умнее, а также бдительнее во время экзаменов и любой другой умственной деятельности. Также этот полезный фрукт помогает поддерживать уровень сахара в крови между приёмами пищи и уменьшает утреннюю тошноту.

Крепкого здоровья Вам и Вашим детишкам! 😊

 

Метки: бананклубникачерникаяблокояблочный сок
Поделиться42Поделиться329Сохранить пин75Твитнуть206
Предыдущая статья

Смузи из красных апельсинов и банана

Следующая статья

Смузи из слив, алычи и йогурта

Яна Чёрная

Яна Чёрная

Я – творческий человек, работаю юристом, что совсем не вяжется с моей творческой натурой :) У меня несколько приятных хобби, из которых самые любимые – это фотография и кулинария. Я обожаю животных (у меня два любимых кота и черепаха), а также астрономию, рассматриваю луну и звезды в свой телескоп.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Recipe Rating




Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярное на сайте

  • Удаление косточек из вишни и черешни- 10 лучших и проверенных способов

    Удаление косточек из вишни и черешни: 10 лучших и проверенных способов

    23241 перепостов
    Поделиться 9296 Твитнуть 5810
  • Детокс-смузи с крапивой

    3076 перепостов
    Поделиться 1230 Твитнуть 769
  • Смузи из щавеля

    4144 перепостов
    Поделиться 1652 Твитнуть 1033
  • Смузи с сельдереем, петрушкой, киви и яблоком

    12805 перепостов
    Поделиться 5093 Твитнуть 3183
  • Польза смузи и сока из шпината – зелёный коктейль для Вашего здоровья

    2324 перепостов
    Поделиться 929 Твитнуть 581
  • Смузи со шпинатом и киви

    8529 перепостов
    Поделиться 3410 Твитнуть 2131
Смузи со свежим огурцом и ароматным базиликом
Зелёные коктейли

Смузи со свежим огурцом и ароматным базиликом

Светлана Терлюкевич
23 мая, 2019
1

Приветствую Вас, дорогие любители смузиков! 🙋🏻 Родиной смузи многие считают Англию 💂🏻🇬🇧 Если заглянуть в словарь английского языка, заинтересовавшись названием этого напитка, то...

Читать дальше
Лучший смузи для завтрака

Лучший смузи для завтрака

23 мая, 2019
Смузи из арбуза и базилика

Смузи из арбуза и базилика

27 мая, 2019
Творожный смузи с чёрной смородиной и гранатовым соком

Творожный смузи с чёрной смородиной и гранатовым соком

9 января, 2021
Корень мака: отличный суперфуд и настоящий клад полезных веществ

Корень мака: отличный суперфуд и настоящий клад полезных веществ

30 марта, 2017

Навигация по сайту

  • Главная
  • О проекте
  • Архив рецептов
  • Отказ от ответственности

Свежие рецепты

Смузи с йогуртом, маком и фундуком

Смузи с йогуртом, маком и лесным орехом (фундуком)

24 февраля, 2021
Завтрак в банке с бананом, мандарином, кокосом и овсяными хлопьями

Смузи-завтрак с бананом, мандарином, кокосом и овсяными хлопьями

23 февраля, 2021

Поиск по категориям

  • Десертные смузи
  • Десерты
  • Детокс-смузи
  • Другие рецепты
  • Завтрак в банке
  • Заготовки на зиму
  • Зелёные коктейли
  • Обзоры
  • Овощные смузи
  • Полезные десерты
  • Полезные продукты
  • Правильное питание
  • Салаты
  • Слоёные смузи
  • Смузи
  • Смузи в тарелке
  • Смузи для детей
  • Смузи с овсянкой
  • Суперфуды
  • Фруктовые смузи
  • Чиа пудинги
  • Ягодные смузи

Поиск по ингредиентам

авокадо ананас апельсин банан виноград вишня гранат грейпфрут грецкий орех груша ежевика зелёный чай имбирь йогурт какао кефир киви клубника клюква кокос кокосовое молоко корица лимон малина манго мандарин молоко мороженое мята овсяные хлопья огурец орехи петрушка ряженка семена льна сливки творог тыква черника чиа чёрная смородина шоколад шпинат яблоко яблочный сок

© Smuzik.ru 2021 Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Все рецепты смузи
  • О проекте

© Smuzik.ru 2021 Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник