Смузик - лучшие рецепты смузи
  • Главная
  • Что такое смузи?
  • О проекте
  • Рецепты смузи
  • Суперфуды
  • Смузи в тарелке
  • Главная
  • Что такое смузи?
  • О проекте
  • Рецепты смузи
  • Суперфуды
  • Смузи в тарелке
Нет результатов
Просмотреть все результаты
Смузик - лучшие рецепты смузи
Нет результатов
Просмотреть все результаты

Имбирно-лимонный смузи с кокосом

Светлана Терлюкевич Светлана Терлюкевич
в Смузи, Фруктовые смузи
0
Имбирно-лимонный смузи с кокосом
246
ПОДЕЛИЛИСЬ
1.2k
ПРОСМОТРЫ
Поделиться в ВКПоделиться в FacebookСохранить в Pinterest

Приветствую Вас, любители вкусных смузиков! 🙋🏻

Если Вы в поисках необычных оттенков и пикантных вкусов, то давайте экспериментировать вместе. Сегодняшний смузи для меня стал своеобразным кулинарным открытием. Тёрпкий вкус с заметной кислинкой, подслащенный чудным боярышниковым мёдом, отлично подчёркивает обильное количество кокосовой стружки и добавленное ореховое молочко. Получается прекрасный тонизирующий напиток, который отлично освежит после долгого трудового дня и приятно удивит своим неповторимым вкусом.

У нас на сайте есть отдельная статья о пользе имбиря для здоровья. Уверена, что после её прочтения Вам точно захочется почаще добавлять имбирный корень в Ваши смузики 😉

Вам также может быть интересно:

  • рецепты смузи с имбирём
  • рецепты смузи с лимоном
  • рецепты смузи с кокосом
Имбирно-лимонный смузи с кокосом

Имбирно-лимонный смузи с кокосом

Кокосово-лимонный смузи с добавлением имбиря - это необычайно освежающий напиток с терпким, но, тем не менее, приятным оригинальным вкусом. 
Распечатать Pin Recipe
Подготовка 10 мин.
Приготовление 2 мин.
Общее время 12 мин.
Блюдо Смузи, Снэки
Кухня Лактовегетарианская
Порции 2 стакана

Ингредиенты
  

  • 1/2 ст. натурального йогурта
  • 1 кокос среднего размера
  • 1 лимон
  • 1 ст. л. мёда
  • 2 см. имбирного корня

Приготовление
 

  • Отрежьте от имбирного корня часть длиной примерно 2 см. Почистите этот кусочек и натрите на среднее полотно тёрки. Лимон тщательно помойте. Порежьте его кусочками, не снимая верхнего слоя. Из кокоса сначала спустите молочко, проткнув три дырочки на верхушке острым предметом: у меня получилась одна столовая ложка. Сам орех расколите на две части и вырежьте мякоть из одной из половин.
  • В ёмкость блендера закиньте кусочки лимона, измельчённый имбирь, кокосовую мякоть, добавьте мёд, залейте йогурт и введите ореховое молочко. Достаточно будет минуты работы включенного устройства и перед Вами готовый смузи.
  • Разлейте имбирно-лимонный смузи по стаканам и наслаждайтесь необычным вкусом напитка.

Чем полезен этот имбирно-лимонно-кокосовый смузи

  • Имбирный корень обладает огромным количеством полезных веществ для нашего организма. Он просто незаменим при простудных заболеваниях: отлично снимает приступы кашля, смягчает боли в горле, прекрасно укрепляет иммунитет. Этот продукт активно используется в диетах при снижении и корректировке веса. При беременности успешно снимает токсикоз на начальных сроках.
  • Кокос оказывает положительное влияние на работоспособность щитовидной железы. Обладает способностью заживлять раны. Используется в профилактическом лечении многих дерматологических заболеваний, в том числе и псориаза. Прекрасно поддерживает тонус в мышцах и способствует снижению болей в суставах. Нормализует содержание в крови холестерина.

Приятного Вам аппетита! 😘

Метки: имбирькокоскокосовое молоколимон
Поделиться12Поделиться99Сохранить пин22Твитнуть61
Предыдущая статья

Черничный смузи с йогуртом и белым шоколадом

Следующая статья

Мятно-апельсиновый смузи

Светлана Терлюкевич

Светлана Терлюкевич

Привет! В прошлом я - бухгалтер, а сейчас мама в декретном отпуске (у меня двухлетний сынок). В нашей семье все взрослые - лактовегетарианцы. Не так давно я начала увлекаться фуд-фотографией и теперь пишу и фотографирую для проекта Смузик.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Recipe Rating




Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярное на сайте

  • Рецепт смузи с сельдереем, петрушкой, киви и яблоком

    Смузи с сельдереем, петрушкой, киви и яблоком

    8907 перепостов
    Поделиться 3547 Твитнуть 2217
  • Конопляные семена: полезные свойства и лечебное воздействие на организм

    6867 перепостов
    Поделиться 2744 Твитнуть 1715
  • Ягоды асаи: польза для здоровья, как употреблять, где покупать + два рецепта смузи с асаи

    2233 перепостов
    Поделиться 892 Твитнуть 557
  • Яблочно-банановый смузи

    8691 перепостов
    Поделиться 3475 Твитнуть 2172
  • Тропический смузи из манго и апельсина

    5059 перепостов
    Поделиться 2018 Твитнуть 1262
  • Лучший смузи для завтрака

    4060 перепостов
    Поделиться 1623 Твитнуть 1014
Трёхслойный смузи из моркови, брокколи, киви и белокочанной капусты
Овощные смузи

Трёхслойный смузи из моркови, брокколи, киви и белокочанной капусты

Яна Чёрная
13 февраля, 2017
0

Приветствую Вас, дорогие друзья! 🙋🏻 Овощные смузи — это замечательное средство для похудения! Сейчас, хоть на улице ещё февраль, всё-таки уже...

Читать дальше
Рецепт смузи из вишни, мороженого и корицы

Смузи из вишни, мороженого и корицы

24 июля, 2017
Как приготовить идеальный смузи в домашних условиях: 6 простых шагов

Как приготовить идеальный смузи в домашних условиях: 6 простых шагов

23 мая, 2019
Лучший смузи для завтрака

Лучший смузи для завтрака

23 мая, 2019
Энергетические смузи

Энергетические смузи

23 мая, 2019

Навигация по сайту

  • Главная
  • О проекте
  • Архив рецептов
  • Отказ от ответственности

Свежие рецепты

Смузи с йогуртом, маком и фундуком

Смузи с йогуртом, маком и лесным орехом (фундуком)

24 февраля, 2021
Завтрак в банке с бананом, мандарином, кокосом и овсяными хлопьями

Смузи-завтрак с бананом, мандарином, кокосом и овсяными хлопьями

23 февраля, 2021

Поиск по категориям

  • Десертные смузи
  • Десерты
  • Детокс-смузи
  • Другие рецепты
  • Завтрак в банке
  • Заготовки на зиму
  • Зелёные коктейли
  • Обзоры
  • Овощные смузи
  • Полезные десерты
  • Полезные продукты
  • Правильное питание
  • Салаты
  • Слоёные смузи
  • Смузи
  • Смузи в тарелке
  • Смузи для детей
  • Смузи с овсянкой
  • Суперфуды
  • Фруктовые смузи
  • Чиа пудинги
  • Ягодные смузи

Поиск по ингредиентам

авокадо ананас апельсин банан виноград вишня гранат грейпфрут грецкий орех груша ежевика зелёный чай имбирь йогурт какао кефир киви клубника клюква кокос кокосовое молоко корица лимон малина манго мандарин молоко мороженое мята овсяные хлопья огурец орехи петрушка ряженка семена льна сливки творог тыква черника чиа чёрная смородина шоколад шпинат яблоко яблочный сок

© Smuzik.ru 2021 Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Все рецепты смузи
  • О проекте

© Smuzik.ru 2021 Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник