Смузик - лучшие рецепты смузи
  • Главная
  • Что такое смузи?
  • О проекте
  • Рецепты смузи
  • Суперфуды
  • Смузи в тарелке
  • Главная
  • Что такое смузи?
  • О проекте
  • Рецепты смузи
  • Суперфуды
  • Смузи в тарелке
Нет результатов
Просмотреть все результаты
Смузик - лучшие рецепты смузи
Нет результатов
Просмотреть все результаты

Клубничный смузи с мороженым и фисташками

Дарина Силина Дарина Силина
в Десертные смузи, Смузи, Ягодные смузи
0
Клубничный смузи с мороженым и фисташками
754
ПОДЕЛИЛИСЬ
3.6k
ПРОСМОТРЫ
Поделиться в ВКПоделиться в FacebookСохранить в Pinterest

Приветствую Вас, любители смузи!

В конце весны начинается сезон одной из самых вкусных и полезных ягод – сладкой клубники. Ягоды содержат рекордное количество полезных веществ и являются главным источником минералов. Клубника богата магнием, калием, железом, натрием, фосфором, цинком, кремнием и медью. Кроме того, в состав красных ягод входят витамины A, B и C. Антиоксиданты, содержащиеся в клубнике, делают кожу эластичной и упругой, а фолиевая кислота незаменима для нормальной работы репродуктивной системы. 

Употребление этого продукта улучшает процесс запоминания, нормализует процесс метаболизма и улучшает зрение. Салициловая кислота, которая в большом количестве присутствует в клубнике, оказывает противовоспалительное действие. 

Сегодня мы будем готовить нежный смузи из клубники с добавлением мороженого и фисташек. Получается супер вкусный витаминный напиток, который прекрасно освежает в жару.

Ингредиенты

(на 2 порции)

  • 500 г свежей или замороженной клубники
  • 200 г пломбира
  • 50 г очищенных фисташек

Как готовить

1. Клубнику помоем, переберем. Обрежем чашелистники. Крупные ягоды порежем на несколько частей.

2. Высыплем спелые ягоды в чашу измельчителя. Добавим вкусный качественный пломбир. 

3. Высыплем в смесь очищенные фисташки.

4. На высокой скорости блендера взобьем ингредиенты на протяжении минуты, чтобы смузи стал нежным и однородным. 

5. Перельем напиток в прозрачные стаканы или фужеры, украсим каждую порцию ягодкой клубники и соломинкой. Будем подавать незамедлительно.

Чем полезен этот смузи

  • Клубника укрепляет кровеносные сосуды, предотвращает возникновение ишемической болезни, ревматизма, гипертонии и атеросклероза. Ягоды помогают снижать содержание сахара в крови, поэтому полезны при диабете. Клубника нормализует работу печени и применяется для лечения желчекаменной болезни. 
  • Фисташки богаты фосфором, марганцем, медью и витамином B6. Благодаря этому орехи помогают продлить молодость организма и укрепить костную ткань. Это вкусный источник клетчатки и каротиноидов, помогающих улучшить зрение.

Желаю Вам отличного настроения и вкусного смузипития! 

Метки: клубникамороженоеорехи
Поделиться38Поделиться302Сохранить пин68Твитнуть189
Предыдущая статья

Клубничный смузи с зефиром

Следующая статья

Смузи из банана, киви и мороженого

Дарина Силина

Дарина Силина

Привет! Я люблю готовить и стараюсь сделать еду не только вкусной и полезной, но и красивой. Еще больше я люблю фотографировать процесс приготовления и уже готовые блюда и напитки. Для меня это творчество, в котором мне хочется развиваться и постоянно совершенствоваться.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Recipe Rating




Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярное на сайте

  • Рецепт смузи с сельдереем, петрушкой, киви и яблоком

    Смузи с сельдереем, петрушкой, киви и яблоком

    8200 перепостов
    Поделиться 3269 Твитнуть 2043
  • Смузи со шпинатом и киви

    7180 перепостов
    Поделиться 2870 Твитнуть 1794
  • Конопляные семена: полезные свойства и лечебное воздействие на организм

    6445 перепостов
    Поделиться 2575 Твитнуть 1609
  • Яблочно-банановый смузи

    8421 перепостов
    Поделиться 3367 Твитнуть 2104
  • Тропический смузи из манго и апельсина

    4810 перепостов
    Поделиться 1919 Твитнуть 1199
  • Лучший смузи для завтрака

    3845 перепостов
    Поделиться 1537 Твитнуть 961
Зелёный смузи с киви, грушей и петрушкой
Зелёные коктейли

Зелёный смузи с киви, грушей и петрушкой

Дарина Силина
12 февраля, 2017
0

Привет, дорогие друзья! 🙋🏻 Сегодня мы готовим лёгкий, освежающий и, как всегда, супер полезный смузи. Благодаря фруктам в его составе,...

Читать дальше
Двухслойный смузи из хурмы, граната и помело с грецким орехом

Двухслойный смузи из хурмы, граната и помело с грецким орехом

29 мая, 2019
Двухслойный смузи из груши и киви

Двухслойный смузи из груши и киви

22 мая, 2020
Двухслойный клубнично-смородиновый смузи с изюмом

Двухслойный клубнично-смородиновый смузи с изюмом

10 апреля, 2017
Смузи из яблока, киви, пекинской капусты и петрушки

Смузи из яблока, киви, пекинской капусты и петрушки

23 мая, 2019

Навигация по сайту

  • Главная
  • О проекте
  • Архив рецептов
  • Отказ от ответственности

Свежие рецепты

Смузи с сухофруктами и грецкими орехами

Смузи с сухофруктами и грецкими орехами

24 января, 2021
Творожный смузи с чёрной смородиной и гранатовым соком

Творожный смузи с чёрной смородиной и гранатовым соком

9 января, 2021

Поиск по категориям

  • Десертные смузи
  • Десерты
  • Детокс-смузи
  • Другие рецепты
  • Завтрак в банке
  • Заготовки на зиму
  • Зелёные коктейли
  • Обзоры
  • Овощные смузи
  • Полезные десерты
  • Полезные продукты
  • Правильное питание
  • Салаты
  • Слоёные смузи
  • Смузи
  • Смузи в тарелке
  • Смузи для детей
  • Смузи с овсянкой
  • Суперфуды
  • Фруктовые смузи
  • Чиа пудинги
  • Ягодные смузи

Поиск по ингредиентам

авокадо ананас апельсин банан вишня гранат грейпфрут грецкий орех груша ежевика зелёный чай имбирь йогурт какао кефир киви клубника клюква кокос кокосовое молоко корица лимон малина манго мандарин молоко мороженое мята овсяные хлопья огурец орехи петрушка ряженка семена льна слива сливки творог тыква черника чиа чёрная смородина шоколад шпинат яблоко яблочный сок

© Smuzik.ru 2021 Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Все рецепты смузи
  • О проекте

© Smuzik.ru 2021 Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник