Смузик - лучшие рецепты смузи
  • Главная
  • Что такое смузи?
  • О проекте
  • Рецепты смузи
  • Суперфуды
  • Смузи в тарелке
  • Главная
  • Что такое смузи?
  • О проекте
  • Рецепты смузи
  • Суперфуды
  • Смузи в тарелке
Нет результатов
Просмотреть все результаты
Смузик - лучшие рецепты смузи
Нет результатов
Просмотреть все результаты

Вишнёво-банановый смузи с какао

Яна Чёрная Яна Чёрная
в Смузи, Смузи для детей, Фруктовые смузи, Ягодные смузи
0
Вишнёво-банановый-смузи-с-какао
755
ПОДЕЛИЛИСЬ
3.6k
ПРОСМОТРЫ
Поделиться в ВКПоделиться в FacebookСохранить в Pinterest

Добрый день, дорогие любители смузи!

Я очень люблю ягоды и про каждую могу сказать только самое хорошее. Сегодня у меня на повестке дня – вишня. Яркая, сочная и невероятно красивая. В биологическом понятии она считается косточковым плодом, но всё же для меня вишня – это вкусная «вишенка-ягодка». Единственный минус в вишне – это то, что вишнёвое дерево плодоносит совсем недолго, а ведь наслаждаться её вкусными плодами хочется всегда, правда?

К счастью, сегодня это не является проблемой. Можно заморозить ягоды на зиму, как я и делаю, или купить замороженную вишню в магазине. Вкус от заморозки совсем не меняется, Вы можете лично в этом убедиться. Предлагаю начать прямо сейчас и приготовить из вишни прекрасный смузи-коктейль. Начнём?

Ингредиенты

(на 2 порции)

  • 100 г. замороженной вишни без косточек
  • 1 банан
  • 150 мл. натурального или соевого молока
  • 100 мл. вишнёвого сока (можно заменить любым другим соком или простой чистой водой)
  • 1 ч.л. сырого какао
  • любой подсластитель по желанию

Также рекомендуем посмотреть:

  • Все наши рецепты смузи с вишней
  • Всё о вишне и её пользе для здоровья
  • Удаление косточек из вишни и черешни: 10 лучших и проверенных способов

Как готовить

  1. Подготовка продуктов. За 10 минут до начала приготовления нашего полезного напитка достаньте замороженную вишню из морозильной камеры и дайте её немного разморозиться. Банан очистите от кожуры, а потом нарежьте некрупными кусочками.
  2. Готовим смузи. Вишню и кусочки банана закиньте в чашу блендера, добавьте сок, какао и молоко. Включите Вашего «кухонного помощника» на 2 – 3 минуты и тщательно взбейте смузи-коктейль до образования пузырьков.
  3. Подаём. Разлейте готовый напиток в бутылочки для смузи и подавайте к столу. Такую бутылочку Вы можете также закрыть крышкой и взять с собой напиток куда угодно: в спортзал, на прогулку, на работу. Надеюсь, Вам понравился мой новый рецепт! Приятного аппетита!

Чем полезен этот смузи

  • Вишня – отличное средство против лёгочных болезней, таких как трахеит и бронхит. Употребление вишни также поможет облегчить состояние при лихорадке и простуде. Если Вас замучил артрит, то попробуйте пить сок вишни с молоком (как наш коктейльчик!): напиток облегчит боли и поможет легче перенести обострения болезни.
  • Банан является хорошим помощником для нашего пищеварения. Он мягко обволакивает кишечник и выводит из него все вредные вещества, заживляя «по пути» мелкие язвочки и ранки.
  • Какао повышает настроение даже в самый пасмурный день, а всё благодаря эндорфину – «гормону радости». В нём также содержатся полифенолы – вещества, обладающие способностью понижать кровяное давление. Употребляя именно сырой какао, Вы получите максимальную пользу этого удивительного продукта!

Приятного Вам дня и отличного настроения!

Метки: бананвишнякакаомолоко
Поделиться38Поделиться302Сохранить пин68Твитнуть189
Предыдущая статья

Смузи из чёрного винограда и смородины

Следующая статья

Бананово-фисташковый смузи с какао и молочным шоколадом

Яна Чёрная

Яна Чёрная

Я – творческий человек, работаю юристом, что совсем не вяжется с моей творческой натурой :) У меня несколько приятных хобби, из которых самые любимые – это фотография и кулинария. Я обожаю животных (у меня два любимых кота и черепаха), а также астрономию, рассматриваю луну и звезды в свой телескоп.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Recipe Rating




Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярное на сайте

  • Рецепт смузи с сельдереем, петрушкой, киви и яблоком

    Смузи с сельдереем, петрушкой, киви и яблоком

    8894 перепостов
    Поделиться 3542 Твитнуть 2214
  • Конопляные семена: полезные свойства и лечебное воздействие на организм

    6860 перепостов
    Поделиться 2741 Твитнуть 1713
  • Яблочно-банановый смузи

    8685 перепостов
    Поделиться 3472 Твитнуть 2170
  • Тропический смузи из манго и апельсина

    5055 перепостов
    Поделиться 2017 Твитнуть 1261
  • Ягоды асаи: польза для здоровья, как употреблять, где покупать + два рецепта смузи с асаи

    2231 перепостов
    Поделиться 891 Твитнуть 557
  • Лучший смузи для завтрака

    4056 перепостов
    Поделиться 1621 Твитнуть 1013
Рецепт смузи со шпинатом и киви
Детокс-смузи

Смузи со шпинатом и киви

Катя Фролова
3 августа, 2017
2

Приветствую Вас, любители зелёных коктейлей! 🙋🏻 Многие из нас не обладают свободным временем, чтобы готовить на завтрак или обед полезные салаты. Поэтому...

Читать дальше
Смузи из груши, апельсина и йогурта

Смузи из груши, апельсина и йогурта

27 мая, 2019
Лимонно-банановый смузи

Лимонно-банановый смузи

10 июля, 2017
Десерт с ванильной творожной массой, ягодным смузи и ягодами

Десерт с ванильной творожной массой, ягодным смузи и ягодами

7 января, 2021
Смузи из черноплодной рябины с яблоком и бананом

Смузи из черноплодной рябины с яблоком и бананом

23 мая, 2019

Навигация по сайту

  • Главная
  • О проекте
  • Архив рецептов
  • Отказ от ответственности

Свежие рецепты

Смузи с йогуртом, маком и фундуком

Смузи с йогуртом, маком и лесным орехом (фундуком)

24 февраля, 2021
Завтрак в банке с бананом, мандарином, кокосом и овсяными хлопьями

Смузи-завтрак с бананом, мандарином, кокосом и овсяными хлопьями

23 февраля, 2021

Поиск по категориям

  • Десертные смузи
  • Десерты
  • Детокс-смузи
  • Другие рецепты
  • Завтрак в банке
  • Заготовки на зиму
  • Зелёные коктейли
  • Обзоры
  • Овощные смузи
  • Полезные десерты
  • Полезные продукты
  • Правильное питание
  • Салаты
  • Слоёные смузи
  • Смузи
  • Смузи в тарелке
  • Смузи для детей
  • Смузи с овсянкой
  • Суперфуды
  • Фруктовые смузи
  • Чиа пудинги
  • Ягодные смузи

Поиск по ингредиентам

авокадо ананас апельсин банан виноград вишня гранат грейпфрут грецкий орех груша ежевика зелёный чай имбирь йогурт какао кефир киви клубника клюква кокос кокосовое молоко корица лимон малина манго мандарин молоко мороженое мята овсяные хлопья огурец орехи петрушка ряженка семена льна сливки творог тыква черника чиа чёрная смородина шоколад шпинат яблоко яблочный сок

© Smuzik.ru 2021 Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Все рецепты смузи
  • О проекте

© Smuzik.ru 2021 Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник