Вишнёво-клубничный смузи

Добрый день, любители вкусных смузиков! 🙋🏻

Сегодня я вновь решила приготовить ягодный смузи. Для этого напитка я выбрала вишню и клубнику 🍓🍒 — это одни из моих самых любимых летних ягод. Сделав всего глоток этого невероятно вкусного вишнёво-клубничного напитка, Вы на мгновение ощутите себя среди вишнёвого сада, ведь именно вкус вишни преобладает в этом смузи, а ароматная клубника даёт приятное ягодное послевкусие.

Попробуйте приготовить вишнёво-клубничный смузи для Ваших детей. Они любят всё яркое и красивое, поэтому после такого вкусного «детского смузипития» приготовьтесь бежать в магазин, чтобы купить побольше клубники и вишни, так как, скорее всего, одной порцией Ваш милый малыш не обойдётся.

Вам также может быть интересно:

Вишнёво-клубничный смузи
Распечатать
Вишнёво-клубничный смузи
Подготовка
5 мин.
Приготовление
5 мин.
Общее время
10 мин.
 
Блюдо: Завтрак, Смузи
Кухня: Веган, Вегетарианская
Порции: 1 большой стакан
Ингредиенты
  • 100 г. вишни без косточек + 3 шт. для украшения (можно замороженной)
  • 100 г. клубники + 1 шт. для украшения (можно замороженной)
  • 1 банан
  • 1/2 ст. апельсинового сока
  • мёд или любой другой подсластитель (по желанию)
Инструкции к рецепту
  1. Хорошенько промойте ягоды. У клубники удалите плодоножки, у вишни - косточки.

  2. Если используете замороженную вишню с косточкой, то дайте ягоде постоять при комнатной температуре минут пять. Затем разрежьте каждую вишенку и выньте косточку кончиком ножа. Только возьмите тогда немного большее количество вишни – примерно 150 г.

  3. Очистите банан от кожуры и разрежьте на несколько частей. Одну часть банана (примерно 1/5 от общего количества) нарежьте как можно более тонкими колечками и оставьте для украшения.
  4. В блендер положите кусочки банана, добавьте вишню, клубнику и апельсиновый сок. Взбивайте ингредиенты для смузи пока не получите однородную текстуру. Попробуйте смузи и подсластите по желанию.

  5. Возьмите большой прозрачный бокал для смузи и прикрепите колечки банана изнутри на стекло. Это довольно просто: тонкие колечки банана легко держатся на стенках бокала. Аккуратно, чтобы не задеть банановые колечки, перелейте готовый смузи в бокал. Украсьте его ягодкой клубники, а вишенки разложите на поверхности напитка. Если у Вас остались ещё колечки банана, то можете дополнительно украсить ими напиток, разложив веером на поверхности. Теперь можно подавать напиток к столу. Приятного аппетита!

Чем полезен этот вишнёво-клубничный смузи

  • Вишня положительно действует на моторику пищеварительных желез, обладает отхаркивающим, а также слабительным действиями. В народной медицине вишнёвым соком лечат простуду, применяют для стимуляции иммунитета и для лечения болезней горла.
  • Клубника содержит вещества, которые помогают в восстановлении обмена веществ, тем самым способствуя эффективному похудению. К тому же, эта вкусная ягода является отличным средством для нормализации работы кишечника, а также облегчает боли в суставах.

Пейте витаминизированные смузи и будьте здоровы! 😘

ПОДЕЛИТЬСЯ

Я – творческий человек, работаю юристом, что совсем не вяжется с моей творческой натурой :) У меня несколько приятных хобби, из которых самые любимые – это фотография и кулинария. Я обожаю животных (у меня два любимых кота и черепаха), а также астрономию, рассматриваю луну и звезды в свой телескоп.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here