Смузик - лучшие рецепты смузи
  • Главная
  • Что такое смузи?
  • О проекте
  • Рецепты смузи
  • Суперфуды
  • Смузи в тарелке
  • Главная
  • Что такое смузи?
  • О проекте
  • Рецепты смузи
  • Суперфуды
  • Смузи в тарелке
Нет результатов
Просмотреть все результаты
Смузик - лучшие рецепты смузи
Нет результатов
Просмотреть все результаты

Творожный смузи «Клубника со сливками»

Катя Фролова Катя Фролова
в Десертные смузи, Смузи, Смузи для детей, Ягодные смузи
4
Творожный смузи "Клубника со сливками"
779
ПОДЕЛИЛИСЬ
3.7k
ПРОСМОТРЫ
Поделиться в ВКПоделиться в FacebookСохранить в Pinterest

Приветствую Вас, любители вкусных смузиков! 🙋🏻

Я решила продолжить эксперименты с творогом и хочу предложить Вам своё новое смузи-открытие. У меня получилась этакая свободная интерпретация знаменитого десерта «Клубника со сливками» 🍓. В этом смузи я соединила свежую и ароматную клубнику, сливки и творог. Уж очень мне хотелось добавить в моё творение немного шоколада, но я устояла и решила ограничиться мёдом и какао.

На мой взгляд, получился отличный коктейль для романтического завтрака в постель. Я решила порадовать моего любимого и, в дополнение к этому клубничному смузи, приготовила вегетарианское «Курабье» и подала смузик вместе с этим наивкуснейшим печеньем ❤️.

Творожный смузи "Клубника со сливками"

Творожный смузи "Клубника со сливками"

Вкуснейший, ароматнейший смузи из творога, сливок и клубники. Идеальный вариант для сытного завтрака. Этот смузи понравится всем Вашим домочадцам независимо от их возраста 🙂
5 from 1 голос
Распечатать Pin Recipe
Подготовка 5 мин.
Общее время 5 мин.
Блюдо Завтрак, Смузи
Кухня Лактовегетарианская
Порции 1 большой стакан

Ингредиенты

  

  • 100 г. творог (4% жирности)
  • 8 ягод клубники (крупных)
  • 1 ст. л. мёда
  • 1 ч. л. какао
  • 1 ст. сливок (20% жирности)

Приготовление

 

  • В зимнее время можно использовать замороженную клубнику. Если клубника свежая, то просто промойте её под струёй холодной воды, удалите плодоножку и обсушите.
  • В чашу стационарного блендера выложите творог, клубнику, засыпьте ложечку какао, добавьте мёд и залейте сливки.
  • Включите блендер на полную мощность. Можно не измельчать ингредиенты до однородной консистенции – так получится даже интереснее. Я выключила блендер уже через 20 секунд, и у меня получился смузи с маленькими кусочками ягод, поэтому, при подаче, рядом со стаканом готового смузи я положила ложечку - вбор за Вами.

Чем полезен этот смузи

  • Сливки содержат большое количество аминокислот, к примеру, L-триптофан. Эта аминокислота поднимает настроение, увеличивает работоспособность, поддерживает тонус. Сливки оказывают благотворное влияние на пищеварительную систему организма. Сливки особенно рекомендуется употреблять при чрезмерных физических нагрузках.
  • Какао оказывает омолаживающее действие на кожу при регулярном потреблении. Меланин, который содержится в этом продукте, обладает защитными свойствами от солнечных лучей, что также благоприятно сказывается на состоянии нашей кожи. В больших количествах в какао-бобах содержится цинк и железо, есть много других полезных минералов. Но важно помнить, что польза будет ощутима в случае использования чистого продукта без примесей и добавок.

Отличного Вам настроения и приятного смузипития! 😘

Метки: какаоклубникасливкитворог
Поделиться40Поделиться311Сохранить пин70Твитнуть195
Предыдущая статья

Мятно-апельсиновый смузи

Следующая статья

Смузи с пекинской капустой и шпинатом

Катя Фролова

Катя Фролова

Основатель проекта Smuzik.ru. Блоггер. Обожаю смузи, лёгкие салаты и полезные десерты. Стараюсь выпивать один смузи каждый день! В свободное время занимаюсь фотографией, интернет-проектами или же расслабляюсь с мужем перед телевизором, просматривая любимые сериалы по Netflix.

Комментарии 4

  1. Маша says:
    5 лет назад

    5 stars
    Вкусняшка!

    Ответить
    • Катя Фролова says:
      5 лет назад

      Спасибо за отзыв, Маша! Очень приятно! 🙂

      Ответить
  2. Соня says:
    4 года назад

    5 stars
    Ой какая красота! обязательно возьму на заметку!

    Ответить
  3. Наташа says:
    4 года назад

    4 stars
    Какао ббыло лишний

    Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Recipe Rating




Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярное на сайте

  • Рецепт смузи с сельдереем, петрушкой, киви и яблоком

    Смузи с сельдереем, петрушкой, киви и яблоком

    12627 перепостов
    Поделиться 5022 Твитнуть 3139
  • Смузи из щавеля

    4007 перепостов
    Поделиться 1598 Твитнуть 999
  • Кетодиета: 10 лучших рецептов смузи с низким содержанием углеводов

    2816 перепостов
    Поделиться 1126 Твитнуть 704
  • Польза смузи и сока из шпината – зелёный коктейль для Вашего здоровья

    2208 перепостов
    Поделиться 883 Твитнуть 552
  • Яблочно-банановый смузи

    10795 перепостов
    Поделиться 4316 Твитнуть 2698
  • Удаление косточек из вишни и черешни: 10 лучших и проверенных способов

    23128 перепостов
    Поделиться 9250 Твитнуть 5782
Смузи «Детский восторг»
Десертные смузи

Смузи «Детский восторг»

Яна Чёрная
29 июля, 2017
0

Добрый день, дорогие любители смузи! 🙋🏻 Если у Вас есть дети, то наверняка Вы знаете, как трудно бывает порой отказать...

Читать дальше
Овсяный смузи с яблоком, грушей, бананом и имбирём

Овсяный смузи с яблоком, грушей, бананом и имбирём

23 мая, 2019
Рецепт смузи из вишни, мороженого и корицы

Смузи из вишни, мороженого и корицы

24 июля, 2017
Абрикосовый смузи с бананом

Абрикосовый смузи с бананом

22 июля, 2017
Детокс-смузи из авокадо, петрушки и киви

Детокс-смузи из авокадо, петрушки и киви

16 июня, 2019

Навигация по сайту

  • Главная
  • О проекте
  • Архив рецептов
  • Отказ от ответственности

Свежие рецепты

Смузи с йогуртом, маком и фундуком

Смузи с йогуртом, маком и лесным орехом (фундуком)

24 февраля, 2021
Завтрак в банке с бананом, мандарином, кокосом и овсяными хлопьями

Смузи-завтрак с бананом, мандарином, кокосом и овсяными хлопьями

23 февраля, 2021

Поиск по категориям

  • Десертные смузи
  • Десерты
  • Детокс-смузи
  • Другие рецепты
  • Завтрак в банке
  • Заготовки на зиму
  • Зелёные коктейли
  • Обзоры
  • Овощные смузи
  • Полезные десерты
  • Полезные продукты
  • Правильное питание
  • Салаты
  • Слоёные смузи
  • Смузи
  • Смузи в тарелке
  • Смузи для детей
  • Смузи с овсянкой
  • Суперфуды
  • Фруктовые смузи
  • Чиа пудинги
  • Ягодные смузи

Поиск по ингредиентам

авокадо ананас апельсин банан виноград вишня гранат грейпфрут грецкий орех груша ежевика зелёный чай имбирь йогурт какао кефир киви клубника клюква кокос кокосовое молоко корица лимон малина манго мандарин молоко мороженое мята овсяные хлопья огурец орехи петрушка ряженка семена льна сливки творог тыква черника чиа чёрная смородина шоколад шпинат яблоко яблочный сок

© Smuzik.ru 2021 Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Все рецепты смузи
  • О проекте

© Smuzik.ru 2021 Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник