Привет, дорогие любители смузиков! Клюква является ценным источником активных антиоксидантов. В ней содержится калий, кальций, железо, фосфор, марганец, медь. Она…
Корица
Корица является одним из самых популярных ингредиентов для приготовления смузи благодаря своему вкусу и аромату, а также полезным свойствам.
Продукт обладает многими полезными свойствами, включая:
- Снижение уровня сахара в крови. Может помочь регулировать уровень глюкозы в крови, что особенно важно для людей с диабетом.
- Антиоксидантные свойства. Содержит много антиоксидантов, которые помогают защитить клетки от повреждений свободными радикалами.
- Противовоспалительные свойства. Содержит соединения, которые могут помочь снизить воспаление в организме.
- Помощь в улучшении пищеварения. Корица может помочь снизить вздутие, газы и другие проблемы, связанные с пищеварением.
Таким образом, корица может быть полезна в составе смузи, особенно для людей, страдающих диабетом, проблемами пищеварения или воспалениями. Однако, не следует злоупотреблять корицей и употреблять ее в больших количествах, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем, так как она может вызвать побочные эффекты.
Сливочный смузи с клубникой, яблоком и корицей
Приветствую Вас, любители смузи! ?? В зимние холодные дни попробуйте приготовить клубничный смузи и вспомните тёплые летние деньки. Сегодня я решила…
Как приготовить идеальный смузи в домашних условиях: 6 простых шагов
Если Вы находитесь в поисках рецептов вкусных и полезных смузи, тогда Вы попали на правильную страницу ?? Информация в этой…
Смузи из хурмы и яблока с корицей и овсяными хлопьями
Добрый день, уважаемые любители смузиков! ?? Сегодня я хочу представить Вам ещё один прекрасный рецепт смузи из хурмы. Готовлю я его…
Пряный смузи с финиками и сушеным инжиром
Хочу предложить отличную альтернативу любому завтраку — пряный смузи, который зарядит Вас энергией на оставшийся день. Рецепт великолепно подходит для…
Мятный смузи с киви, яблоком, бананом и корицей
Здравствуйте, дорогие любители смузиков! ? Сегодня хочу поделиться с Вами новым рецептом смузи с приятным мятным вкусом. Как-то утром я проснулась,…
Смузи с сухофруктами и грецкими орехами | Рецепты смузи
В холодное время года, когда организм страдает от недостатка микроэлементов, источником полезных веществ могут стать сухофрукты. Рекомендую зимой иногда баловать…
Смузи «Оранжевый взрыв витаминов» [СМУЗИ ПО СЕЗОНУ]
Здравствуйте, дорогие любители здорового питания и вкусных смузиков! ?? То или иное время года я люблю за разные сезонные мелочи. Зима…
Цитрусовый смузи со свити, мандаринами и бананом
Жителей крупных городов уже не удивишь ананасами, бананами, киви и прочей экзотикой. Сегодня поговорим с Вами о необычном фрукте под…
Гречневый смузи с бананом и финиками [РЕЦЕПТЫ СЫТНЫХ СМУЗИ]
Приветствую Вас, друзья! ?? Сегодня у нас будет немного особенный смузик! Мне часто попадались рецепты смузи с добавлением гречневой крупы, но…
Смузи «Яблочный пирог» из печёных яблок [ДЕСЕРТНЫЕ СМУЗИ]
Приветствую Вас, дорогие любители вкусных смузиков! ?? Сегодня я хочу с Вами поделиться немного необычным рецептом яблочного смузи ?. Оригинальность этого рецепта…
Кофейный смузи с кокосово-творожными шариками
Привет, любители смузиков! ?? Наверняка Вы уже заметили, что я люблю готовить смузи из бананов. Благодаря банану, смузи получается очень вкусным,…