Смузик - лучшие рецепты смузи
  • Главная
  • Что такое смузи?
  • О проекте
  • Рецепты смузи
  • Суперфуды
  • Смузи в тарелке
  • Главная
  • Что такое смузи?
  • О проекте
  • Рецепты смузи
  • Суперфуды
  • Смузи в тарелке
Нет результатов
Просмотреть все результаты
Смузик - лучшие рецепты смузи
Нет результатов
Просмотреть все результаты

Детокс-смузи из зелёного яблока, лайма и огурца

Яна Чёрная Яна Чёрная
в Детокс-смузи, Зелёные коктейли, Смузи
0
Детокс-смузи из зелёного яблока, лайма и огурца
1.8k
ПОДЕЛИЛИСЬ
8.4k
ПРОСМОТРЫ
Поделиться в ВКПоделиться в FacebookСохранить в Pinterest

Здравствуйте, уважаемые посетители нашего здорового сайта!

Каждый день наши авторы стараются приготовить для Вас, дорогие читатели, какой-нибудь новый интересный и полезный напиток, чтобы Ваша диета была вкусной и лёгкой. Я не стала исключением и хотела бы сегодня предложить Вашему вниманию новый очищающий зелёный коктейль из зелёного яблока, лайма и огурца.

Все составляющие моего нового смузика будут максимально полезны для очищения Вашего организма от токсинов, шлаков и многих других вредных веществ. Чтобы хорошо себя чувствовать, а также не испытывать усталости в течение всего дня, старайтесь выпивать по одному детокс-смузи в день.

Детокс-смузи из зелёного яблока, лайма и огурца

Детокс-смузи из зелёного яблока, лайма и огурца

Яна Чёрная
Простой рецепт очищающего смузи, который готовится из трёх простых ингредиентов. Не содержит йогурта и молока. Этот низкокалорийный детокс-смузи отлично подойдёт для любой диеты, включая вегетарианскую и веган.
Распечатать Pin Recipe
Подготовка 10 мин.
Приготовление 3 мин.
Общее время 13 мин.
Блюдо Смузи
Кухня Веган, Вегетарианская
Порции 1 стакан

Equipment

  • Блендер

Ингредиенты

  

  • 1 шт. зелёное яблоко
  • 1 шт. лайм
  • 1 шт. огурец

Приготовление

 

  • Подготовка ингредиентов. Для начала очистите яблоко и огурец от кожуры. Вырежьте сердцевину у яблока, нарежьте всё крупными кубиками. Лично я кожуру не очищала, но всё, конечно, зависит от личных предпочтений, а также от толщины кожуры: иногда она бывает слишком грубой, так что лучше от неё избавиться. Лайм также очистите от кожуры, разрежьте вдоль на две части и просмотрите мякоть цитруса на наличие косточек. Порежьте мякоть лайма на небольшие кусочки. По желанию Вы можете использовать не мякоть лайма, а только его сок. Для этого смузика нам не понадобится жидкость, так как огурец даёт достаточное количество влаги, но если напиток всё же получился слишком густым, то можете добавить в него немного чистой воды или яблочного сока.
  • Смешивание ингредиентов. Закиньте кубики яблока и огурца в блендер, добавьте кусочки или сок лайма. Включите блендер на самую высокую мощность и взбивайте компоненты для зелёного коктейля в течение 2-х минут. 
  • Подача. Готовый смузи из зелёного яблока, лайма и огурца перелейте в прозрачный стакан, вставьте в напиток трубочку для коктейлей и подавайте к столу. Данный зелёный коктейль Вы можете готовить в качестве полезного перекуса между основными приёмами пищи или во время диеты, заменив напитком ужин.
Keyword детокс-смузи

Чем полезен этот напиток

Яблоко обладает очищающим действием благодаря большому количеству пектина, входящему в его состав. Это полезное вещество имеет свойство заживлять язвы в кишечнике и желудке, а также связывать и мягко выводить из организма токсины и соли тяжелых металлов.

Лайм также способен выводить токсины и очищать стенки сосудов от холестериновых бляшек. Обилие витамина С в сочетании с калием, также входящим в состав этого ароматного цитруса, существенно замедляет старение клеток, способствуя выработке организмом коллагена.

Огурец содержит большое количество влаги, насыщенной калием и множеством других микроэлементов и витаминов. Этот вкусный и низкокалорийный овощ является отличным помощником в выведении вредных веществ из организма при различных отравлениях.

Пейте очищающие смузики и будьте здоровы!

Метки: лаймогурецяблоко
Поделиться88Поделиться707Сохранить пин160Твитнуть442
Предыдущая статья

Детокс-смузи из авокадо, сладкого перца и имбиря

Следующая статья

Смузи из свеклы и мацуна

Яна Чёрная

Яна Чёрная

Я – творческий человек, работаю юристом, что совсем не вяжется с моей творческой натурой :) У меня несколько приятных хобби, из которых самые любимые – это фотография и кулинария. Я обожаю животных (у меня два любимых кота и черепаха), а также астрономию, рассматриваю луну и звезды в свой телескоп.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Recipe Rating




Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярное на сайте

  • Удаление косточек из вишни и черешни- 10 лучших и проверенных способов

    Удаление косточек из вишни и черешни: 10 лучших и проверенных способов

    23246 перепостов
    Поделиться 9298 Твитнуть 5811
  • Смузи из щавеля

    4148 перепостов
    Поделиться 1654 Твитнуть 1034
  • Детокс-смузи с крапивой

    3085 перепостов
    Поделиться 1231 Твитнуть 770
  • Смузи с сельдереем, петрушкой, киви и яблоком

    12810 перепостов
    Поделиться 5095 Твитнуть 3185
  • Польза смузи и сока из шпината – зелёный коктейль для Вашего здоровья

    2328 перепостов
    Поделиться 931 Твитнуть 582
  • Смузи со шпинатом и киви

    8533 перепостов
    Поделиться 3411 Твитнуть 2132
Пряный смузи из тыквы с апельсином и грейпфрутом
Овощные смузи

Пряный смузи из тыквы с апельсином и грейпфрутом

Дарина Силина
31 января, 2017
0

Здравствуйте, уважаемые любители смузиков! ☺️ Сегодня мы готовим яркий, ароматный смузи, который поможет избавиться от нежелательных лишних килограмм и укрепит...

Читать дальше
Смузи из брокколи, цветной капусты и сельдерея

Смузи из брокколи, цветной капусты и сельдерея

23 мая, 2019
Двухслойный смузи-завтрак из фруктов и овсянки

Двухслойный смузи-завтрак из фруктов и овсянки

23 мая, 2019
Энергетические смузи

Энергетические смузи

23 мая, 2019
Апельсиново-кокосовый смузи с шоколадом

Смузи из апельсина, кокоса и шоколада

27 мая, 2019

Навигация по сайту

  • Главная
  • О проекте
  • Архив рецептов
  • Отказ от ответственности

Свежие рецепты

Смузи с йогуртом, маком и фундуком

Смузи с йогуртом, маком и лесным орехом (фундуком)

24 февраля, 2021
Завтрак в банке с бананом, мандарином, кокосом и овсяными хлопьями

Смузи-завтрак с бананом, мандарином, кокосом и овсяными хлопьями

23 февраля, 2021

Поиск по категориям

  • Десертные смузи
  • Десерты
  • Детокс-смузи
  • Другие рецепты
  • Завтрак в банке
  • Заготовки на зиму
  • Зелёные коктейли
  • Обзоры
  • Овощные смузи
  • Полезные десерты
  • Полезные продукты
  • Правильное питание
  • Салаты
  • Слоёные смузи
  • Смузи
  • Смузи в тарелке
  • Смузи для детей
  • Смузи с овсянкой
  • Суперфуды
  • Фруктовые смузи
  • Чиа пудинги
  • Ягодные смузи

Поиск по ингредиентам

авокадо ананас апельсин банан виноград вишня гранат грейпфрут грецкий орех груша ежевика зелёный чай имбирь йогурт какао кефир киви клубника клюква кокос кокосовое молоко корица лимон малина манго мандарин молоко мороженое мята овсяные хлопья огурец орехи петрушка ряженка семена льна сливки творог тыква черника чиа чёрная смородина шоколад шпинат яблоко яблочный сок

© Smuzik.ru 2021 Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Все рецепты смузи
  • О проекте

© Smuzik.ru 2021 Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник