Смузик - лучшие рецепты смузи
  • Главная
  • Что такое смузи?
  • О проекте
  • Рецепты смузи
  • Суперфуды
  • Смузи в тарелке
  • Главная
  • Что такое смузи?
  • О проекте
  • Рецепты смузи
  • Суперфуды
  • Смузи в тарелке
Нет результатов
Просмотреть все результаты
Смузик - лучшие рецепты смузи
Нет результатов
Просмотреть все результаты

Клубнично-грейпфрутовый смузи со льдом

Яна Чёрная Яна Чёрная
в Смузи, Ягодные смузи
0
Клубнично-грейпфрутовый смузи со льдом
907
ПОДЕЛИЛИСЬ
4.3k
ПРОСМОТРЫ
Поделиться в ВКПоделиться в FacebookСохранить в Pinterest

Привет, дорогие любители сочных смузиков!

Сегодня я хочу предложить Вашему вниманию очень вкусный смузик из клубники и грейпфрута. Сочетание этих двух ингредиентов получилось очень удачным: легкая горечь грейпфрутовой мякоти отлично подчеркнула сладость ароматной клубники.

Вы можете приготовить этот напиток для любой вечеринки, особенно если намечаются горячие танцы. Подавайте смузик со льдом сразу после них, и Ваши гости обязательно высоко оценят приятный вкус прохладного напитка, зарядятся витаминами и тут же снова побегут на танцпол.

Смузи из грейпфрута и клубники можно готовить в любое время, можно даже не бояться пить его на ночь: низкокалорийные ингредиенты не дадут Вам поправиться. Тем более грейпфрут известен своими свойствами сжигать лишние калории и облегчать переваривание пищи, а клубника содержит особые вещества, разгоняющие метаболизм. Получается, что одним напитком Вы нанесёте двойной удар по лишнему весу!

А теперь давайте подготовим необходимые ингредиенты и начнём приготовление нашего чудодейственного клубнично-грейпфрутового смузика со льдом!

Ингредиенты

(для 1 порции напитка)

  • 100 г. свежей или замороженной клубники + 1 шт. для украшения
  • 100 г. мякоти грейпфута
  • 100 мл. яблочного, апельсинового или грейпфрутового сока
  • 1 ч.л. меда или любого другого натурального сахарозаменителя
  • несколько кусочков льда

Как готовить

1. Подготовка ингредиентов. Для начала давайте подготовим все необходимые продукты. Если Вы используете замороженную клубнику, то нужно будет её достать из морозильной камеры за пять минут до начала взбивания ингредиентов. Пяти минут вполне достаточно, чтобы ягоды немного разморозились. Лично мне сегодня удалось совсем недорого купить в магазине свежие ягодки, хотя на улице у нас зима, но и из замороженной клубники выходит не менее вкусный напиток. Далее очистите грейпфрут от кожуры и отрежьте небольшую часть мякоти, нарежьте её небольшими кусочками. Сок лучше всего использовать свежевыжатый, поэтому если на Вашей кухне есть соковыжималка, то выжмете необходимое количество сока из фруктов.

2. Смешиваем ингредиенты. Теперь можно приступать к самой важной части – взбиванию компонентов для смузи. Закиньте кусочки мякоти грейпфрута в чашу блендера, туда же бросьте ягодки клубники, добавьте сок и подсластитель. Если у Вас мощный блендер, то можете сразу закинуть и лёд. Взбейте ингредиенты в течение 2 минут.

3. Украшаем и подаём. Перелейте готовый смузи в бокал, добавьте кусочки льда. Оставшуюся клубничку для украшения разрежьте вдоль на три части, не доходя немного до края. Раскройте её веером и закрепите на краешке стакана. Приятного аппетита!

Пейте полезные смузики и будьте здоровы!

Метки: грейпфрутклубника
Поделиться45Поделиться363Сохранить пин82Твитнуть227
Предыдущая статья

Яблочно-клубничный смузи с изюмом

Следующая статья

Ананасово-виноградный смузи

Яна Чёрная

Яна Чёрная

Я – творческий человек, работаю юристом, что совсем не вяжется с моей творческой натурой :) У меня несколько приятных хобби, из которых самые любимые – это фотография и кулинария. Я обожаю животных (у меня два любимых кота и черепаха), а также астрономию, рассматриваю луну и звезды в свой телескоп.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Recipe Rating




Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярное на сайте

  • Рецепт смузи с сельдереем, петрушкой, киви и яблоком

    Смузи с сельдереем, петрушкой, киви и яблоком

    12706 перепостов
    Поделиться 5053 Твитнуть 3158
  • Кетодиета: 10 лучших рецептов смузи с низким содержанием углеводов

    2851 перепостов
    Поделиться 1140 Твитнуть 712
  • Смузи из щавеля

    4061 перепостов
    Поделиться 1619 Твитнуть 1012
  • Детокс-смузи с крапивой

    3000 перепостов
    Поделиться 1197 Твитнуть 748
  • Яблочно-банановый смузи

    10838 перепостов
    Поделиться 4334 Твитнуть 2709
  • Удаление косточек из вишни и черешни: 10 лучших и проверенных способов

    23164 перепостов
    Поделиться 9265 Твитнуть 5791
Бананово-кокосовый смузи с какао
Десертные смузи

Бананово-кокосовый смузи с какао

Яна Чёрная
5 января, 2021
0

Здравствуйте, уважаемые друзья! Сегодня у нас на повестке дня вкуснющий смузик из ароматных бананов и кокоса. Я вообще очень люблю...

Читать дальше
Детокс-смузи из авокадо, сладкого перца и имбиря

Детокс-смузи из авокадо, сладкого перца и имбиря

9 мая, 2020
Яблочно-виноградный смузи с физалисом

Яблочно-виноградный смузи с физалисом

27 мая, 2019
«Замороженный» смузи-десерт из клубники и манго с зефиром

«Замороженный» смузи-десерт из клубники и манго с зефиром

31 марта, 2017
Смузи из айвы, яблока и граната

Смузи из айвы, яблока и граната

6 января, 2021

Навигация по сайту

  • Главная
  • О проекте
  • Архив рецептов
  • Отказ от ответственности

Свежие рецепты

Смузи с йогуртом, маком и фундуком

Смузи с йогуртом, маком и лесным орехом (фундуком)

24 февраля, 2021
Завтрак в банке с бананом, мандарином, кокосом и овсяными хлопьями

Смузи-завтрак с бананом, мандарином, кокосом и овсяными хлопьями

23 февраля, 2021

Поиск по категориям

  • Десертные смузи
  • Десерты
  • Детокс-смузи
  • Другие рецепты
  • Завтрак в банке
  • Заготовки на зиму
  • Зелёные коктейли
  • Обзоры
  • Овощные смузи
  • Полезные десерты
  • Полезные продукты
  • Правильное питание
  • Салаты
  • Слоёные смузи
  • Смузи
  • Смузи в тарелке
  • Смузи для детей
  • Смузи с овсянкой
  • Суперфуды
  • Фруктовые смузи
  • Чиа пудинги
  • Ягодные смузи

Поиск по ингредиентам

авокадо ананас апельсин банан виноград вишня гранат грейпфрут грецкий орех груша ежевика зелёный чай имбирь йогурт какао кефир киви клубника клюква кокос кокосовое молоко корица лимон малина манго мандарин молоко мороженое мята овсяные хлопья огурец орехи петрушка ряженка семена льна сливки творог тыква черника чиа чёрная смородина шоколад шпинат яблоко яблочный сок

© Smuzik.ru 2021 Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Все рецепты смузи
  • О проекте

© Smuzik.ru 2021 Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник