Смузик - лучшие рецепты смузи
  • Главная
  • Что такое смузи?
  • О проекте
  • Рецепты смузи
  • Суперфуды
  • Смузи в тарелке
  • Главная
  • Что такое смузи?
  • О проекте
  • Рецепты смузи
  • Суперфуды
  • Смузи в тарелке
Нет результатов
Просмотреть все результаты
Смузик - лучшие рецепты смузи
Нет результатов
Просмотреть все результаты

Клубничный смузи с мороженым и фисташками

Дарина Силина Дарина Силина
в Десертные смузи, Смузи, Ягодные смузи
0
Клубничный смузи с мороженым и фисташками
792
ПОДЕЛИЛИСЬ
3.8k
ПРОСМОТРЫ
Поделиться в ВКПоделиться в FacebookСохранить в Pinterest

Приветствую Вас, любители смузи!

В конце весны начинается сезон одной из самых вкусных и полезных ягод – сладкой клубники. Ягоды содержат рекордное количество полезных веществ и являются главным источником минералов. Клубника богата магнием, калием, железом, натрием, фосфором, цинком, кремнием и медью. Кроме того, в состав красных ягод входят витамины A, B и C. Антиоксиданты, содержащиеся в клубнике, делают кожу эластичной и упругой, а фолиевая кислота незаменима для нормальной работы репродуктивной системы. 

Употребление этого продукта улучшает процесс запоминания, нормализует процесс метаболизма и улучшает зрение. Салициловая кислота, которая в большом количестве присутствует в клубнике, оказывает противовоспалительное действие. 

Сегодня мы будем готовить нежный смузи из клубники с добавлением мороженого и фисташек. Получается супер вкусный витаминный напиток, который прекрасно освежает в жару.

Ингредиенты

(на 2 порции)

  • 500 г свежей или замороженной клубники
  • 200 г пломбира
  • 50 г очищенных фисташек

Как готовить

1. Клубнику помоем, переберем. Обрежем чашелистники. Крупные ягоды порежем на несколько частей.

2. Высыплем спелые ягоды в чашу измельчителя. Добавим вкусный качественный пломбир. 

3. Высыплем в смесь очищенные фисташки.

4. На высокой скорости блендера взобьем ингредиенты на протяжении минуты, чтобы смузи стал нежным и однородным. 

5. Перельем напиток в прозрачные стаканы или фужеры, украсим каждую порцию ягодкой клубники и соломинкой. Будем подавать незамедлительно.

Чем полезен этот смузи

  • Клубника укрепляет кровеносные сосуды, предотвращает возникновение ишемической болезни, ревматизма, гипертонии и атеросклероза. Ягоды помогают снижать содержание сахара в крови, поэтому полезны при диабете. Клубника нормализует работу печени и применяется для лечения желчекаменной болезни. 
  • Фисташки богаты фосфором, марганцем, медью и витамином B6. Благодаря этому орехи помогают продлить молодость организма и укрепить костную ткань. Это вкусный источник клетчатки и каротиноидов, помогающих улучшить зрение.

Желаю Вам отличного настроения и вкусного смузипития! 

Метки: клубникамороженоеорехи
Поделиться40Поделиться317Сохранить пин71Твитнуть198
Предыдущая статья

Клубничный смузи с зефиром

Следующая статья

Смузи из банана, киви и мороженого

Дарина Силина

Дарина Силина

Привет! Я люблю готовить и стараюсь сделать еду не только вкусной и полезной, но и красивой. Еще больше я люблю фотографировать процесс приготовления и уже готовые блюда и напитки. Для меня это творчество, в котором мне хочется развиваться и постоянно совершенствоваться.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Recipe Rating




Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярное на сайте

  • Рецепт смузи с сельдереем, петрушкой, киви и яблоком

    Смузи с сельдереем, петрушкой, киви и яблоком

    12717 перепостов
    Поделиться 5058 Твитнуть 3161
  • Детокс-смузи с крапивой

    3009 перепостов
    Поделиться 1201 Твитнуть 751
  • Польза смузи и сока из шпината – зелёный коктейль для Вашего здоровья

    2255 перепостов
    Поделиться 902 Твитнуть 564
  • Смузи из щавеля

    4067 перепостов
    Поделиться 1622 Твитнуть 1014
  • Яблочно-банановый смузи

    10843 перепостов
    Поделиться 4336 Твитнуть 2710
  • Лучший смузи для завтрака

    5516 перепостов
    Поделиться 2205 Твитнуть 1378
Смузи из смородины и крыжовника
Завтрак в банке

Смузи из смородины и крыжовника

Светлана Терлюкевич
26 мая, 2019
0

Приветствую Вас, друзья! 🙋🏻 Наконец-то начался богатый сезон ягодных урожаев 🍓. Для поклонников смузи — это рай и благодать. Столько...

Читать дальше
Абрикосовый смузи с бананом

Абрикосовый смузи с бананом

22 июля, 2017
Овощной смузи а-ля «Греческий салат»

Овощной смузи а-ля «Греческий салат»

30 января, 2017
Тыквенный смузи с бананом и имбирём

Тыквенный смузи с бананом и имбирём

27 мая, 2019
Имбирь — чудодейственное древнее растение: история, состав, полезные свойства

Имбирь — чудодейственное древнее растение: история, состав, полезные свойства

18 июля, 2017

Навигация по сайту

  • Главная
  • О проекте
  • Архив рецептов
  • Отказ от ответственности

Свежие рецепты

Смузи с йогуртом, маком и фундуком

Смузи с йогуртом, маком и лесным орехом (фундуком)

24 февраля, 2021
Завтрак в банке с бананом, мандарином, кокосом и овсяными хлопьями

Смузи-завтрак с бананом, мандарином, кокосом и овсяными хлопьями

23 февраля, 2021

Поиск по категориям

  • Десертные смузи
  • Десерты
  • Детокс-смузи
  • Другие рецепты
  • Завтрак в банке
  • Заготовки на зиму
  • Зелёные коктейли
  • Обзоры
  • Овощные смузи
  • Полезные десерты
  • Полезные продукты
  • Правильное питание
  • Салаты
  • Слоёные смузи
  • Смузи
  • Смузи в тарелке
  • Смузи для детей
  • Смузи с овсянкой
  • Суперфуды
  • Фруктовые смузи
  • Чиа пудинги
  • Ягодные смузи

Поиск по ингредиентам

авокадо ананас апельсин банан виноград вишня гранат грейпфрут грецкий орех груша ежевика зелёный чай имбирь йогурт какао кефир киви клубника клюква кокос кокосовое молоко корица лимон малина манго мандарин молоко мороженое мята овсяные хлопья огурец орехи петрушка ряженка семена льна сливки творог тыква черника чиа чёрная смородина шоколад шпинат яблоко яблочный сок

© Smuzik.ru 2021 Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Все рецепты смузи
  • О проекте

© Smuzik.ru 2021 Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник