Смузик - лучшие рецепты смузи
  • Главная
  • Что такое смузи?
  • О проекте
  • Рецепты смузи
  • Суперфуды
  • Смузи в тарелке
  • Главная
  • Что такое смузи?
  • О проекте
  • Рецепты смузи
  • Суперфуды
  • Смузи в тарелке
Нет результатов
Просмотреть все результаты
Смузик - лучшие рецепты смузи
Нет результатов
Просмотреть все результаты

Двухслойный творожный смузи с клубникой и смородиной

Дарина Силина Дарина Силина
в Десертные смузи, Слоёные смузи, Смузи, Ягодные смузи
0
Двухслойный творожный смузи с клубникой и смородиной
863
ПОДЕЛИЛИСЬ
4.1k
ПРОСМОТРЫ
Поделиться в ВКПоделиться в FacebookСохранить в Pinterest

Привет, дорогие любители смузиков! 🙋🏻

Творог — очень популярный и полезный продукт. Его используют для приготовления множества блюд, например, ватрушек, вареников, сырников, пирогов или творожников, а десерты из творога любят и взрослые, и дети.

Сегодня мы готовим из творога супер полезный, сладкий и вкусный смузи. С добавлением спелых ягод этот напиток получается особенно ароматным и насыщенным. Этот смузи двухслойный, поэтому смотрится он очень эффектно и аппетитно.

Такой напиток легко усваивается, улучшает иммунитет, повышает тонус, предотвращает множество заболеваний и способствует укреплению организма. Чтобы получить максимум пользы от напитка, используйте домашний творог и свежие ягоды.

Вам также может быть интересно:

  • рецепты смузи с творогом
  • рецепты смузи с клубникой
  • рецепты смузи с чёрной смородиной
  • рецепты смузи с овсянкой
  • рецепты слоёных смузи
Двухслойный творожный смузи с клубникой и смородиной

Двухслойный творожный смузи с клубникой и смородиной

Распечатать Pin Recipe
Подготовка 5 мин.
Приготовление 5 мин.
Общее время 10 мин.
Блюдо Десерт, Завтрак, Смузи
Кухня Лактовегетарианская
Порции 2 стакана

Ингредиенты
  

  • 200 г. творога
  • 150 мл. натурального йогурта
  • 50 г. чёрной смородины
  • 10 крупных ягод клубники
  • 2 ст. л. мёда

Приготовление
 

Готовим клубничный слой

  • Ягоды хорошо промойте в воде и удалите плодоножку. Если используете замороженную клубнику, то её необходимо обдать тёплой водой, чтобы с ягод сошёл лишний лёд.
  • Переложите клубнику в чашу блендера и добавьте мёд. Взбивайте на высокой скорости до получения однородного пюре.
  • Перелейте клубничное пюре в чистую сухую посуду.

Готовим смородиновый слой

  • Промойте блендер от остатков клубники.
  • В чистую чашу блендера добавьте творог, натуральный йогурт и предварительно промытую чёрную смородину. Взбивайте ингредиенты до полной однородности.

Компонуем слои и украшаем смузи

  • В высокий бокал или стакан посередине вставьте силиконовую лопатку. В одну половину аккуратно влейте смородиновый смузи, а во вторую – клубничный.
  • Готовый напиток украсьте ягодами смородины и клубничкой. Можно также добавить веточку мяты или другую зелень для украшения.

Заметки

Чтобы смузи был прохладным, ингредиенты лучше заранее охладить в холодильнике.

Чем полезен этот ягодно-творожный смузи

  • Творог — лёгкий и быстроусваиваемый продукт, насыщенный витаминами и полезными минералами. Особая польза творога состоит в высоком содержании в нём кальция и фосфора. Эти минералы необходимы для костной сиситемы, нормального роста волос и зубов. Белки являются важным элементом для организма, поэтому творог обязательно должен присутствовать в рационе детей, беремененных и пожилых людей.

Хорошего Вам дня и приятного аппетита! 😘

Метки: йогуртклубникатворогчёрная смородина
Поделиться43Поделиться346Сохранить пин77Твитнуть215
Предыдущая статья

Смузи из вишни, мороженого и корицы

Следующая статья

Вишнёво-клубничный смузи

Дарина Силина

Дарина Силина

Привет! Я люблю готовить и стараюсь сделать еду не только вкусной и полезной, но и красивой. Еще больше я люблю фотографировать процесс приготовления и уже готовые блюда и напитки. Для меня это творчество, в котором мне хочется развиваться и постоянно совершенствоваться.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Recipe Rating




Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярное на сайте

  • Рецепт смузи с сельдереем, петрушкой, киви и яблоком

    Смузи с сельдереем, петрушкой, киви и яблоком

    8924 перепостов
    Поделиться 3554 Твитнуть 2221
  • Конопляные семена: полезные свойства и лечебное воздействие на организм

    6878 перепостов
    Поделиться 2748 Твитнуть 1718
  • Яблочно-банановый смузи

    8699 перепостов
    Поделиться 3478 Твитнуть 2174
  • Тропический смузи из манго и апельсина

    5063 перепостов
    Поделиться 2020 Твитнуть 1263
  • Смузи со шпинатом и киви

    7344 перепостов
    Поделиться 2936 Твитнуть 1835
  • Лучший смузи для завтрака

    4064 перепостов
    Поделиться 1624 Твитнуть 1015
Простой бананово-грушёвый смузи
Смузи

Простой бананово-грушевый смузи

Катя Фролова
22 мая, 2019
0

Приветствую Вас, любители смузиков! 🙋🏻 Сегодня хочу с Вами поделиться очень простым, но безумно вкусным рецептом смузи с бананом и...

Читать дальше
Смузи из сухофруктов

Смузи из сухофруктов

15 июня, 2019
Десертный смузи из яблок и физалиса с взбитыми сливками

Десертный смузи из яблок и физалиса с взбитыми сливками

7 мая, 2020
Имбирь — чудодейственное древнее растение: история, состав, полезные свойства

Имбирь — чудодейственное древнее растение: история, состав, полезные свойства

18 июля, 2017
Пряный смузи из тыквы с апельсином и грейпфрутом

Пряный смузи из тыквы с апельсином и грейпфрутом

31 января, 2017

Навигация по сайту

  • Главная
  • О проекте
  • Архив рецептов
  • Отказ от ответственности

Свежие рецепты

Смузи с йогуртом, маком и фундуком

Смузи с йогуртом, маком и лесным орехом (фундуком)

24 февраля, 2021
Завтрак в банке с бананом, мандарином, кокосом и овсяными хлопьями

Смузи-завтрак с бананом, мандарином, кокосом и овсяными хлопьями

23 февраля, 2021

Поиск по категориям

  • Десертные смузи
  • Десерты
  • Детокс-смузи
  • Другие рецепты
  • Завтрак в банке
  • Заготовки на зиму
  • Зелёные коктейли
  • Обзоры
  • Овощные смузи
  • Полезные десерты
  • Полезные продукты
  • Правильное питание
  • Салаты
  • Слоёные смузи
  • Смузи
  • Смузи в тарелке
  • Смузи для детей
  • Смузи с овсянкой
  • Суперфуды
  • Фруктовые смузи
  • Чиа пудинги
  • Ягодные смузи

Поиск по ингредиентам

авокадо ананас апельсин банан виноград вишня гранат грейпфрут грецкий орех груша ежевика зелёный чай имбирь йогурт какао кефир киви клубника клюква кокос кокосовое молоко корица лимон малина манго мандарин молоко мороженое мята овсяные хлопья огурец орехи петрушка ряженка семена льна сливки творог тыква черника чиа чёрная смородина шоколад шпинат яблоко яблочный сок

© Smuzik.ru 2021 Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Все рецепты смузи
  • О проекте

© Smuzik.ru 2021 Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник