Смузик - лучшие рецепты смузи
  • Главная
  • Что такое смузи?
  • О проекте
  • Рецепты смузи
  • Суперфуды
  • Смузи в тарелке
  • Главная
  • Что такое смузи?
  • О проекте
  • Рецепты смузи
  • Суперфуды
  • Смузи в тарелке
Нет результатов
Просмотреть все результаты
Смузик - лучшие рецепты смузи
Нет результатов
Просмотреть все результаты

Смузи для детей + интересная идея подачи

Катя Фролова Катя Фролова
в Смузи, Смузи для детей
0
Смузи для детей + интересная идея подачи
755
ПОДЕЛИЛИСЬ
3.6k
ПРОСМОТРЫ
Поделиться в ВКПоделиться в FacebookСохранить в Pinterest

В летние дни у деток, как правило, снижается аппетит. Мамы как бы понимают, что в жару вовсе не хочется кушать, но, все равно беспокойно относятся, когда крохи плохо едят. В таких случаях рекомендую приготовить красочный смузи в детской тематике. Но главное создавать и оформлять этот десерт вместе с ребенком, опираясь на его фантазию. Тогда он уж точно будет съеден!

Основным компонентом моего десерта будут овсяные хлопья, благодаря которым получится полноценный завтрак. Но всем прекрасно известно, что детям вкус блюда гораздо важнее, чем его пищевая ценность. Поэтому, обязательно, добавьте порцию ягод, подсластителя, и даже несколько вкусных конфеток.

Рецептура приготовления довольно проста, нет строгих ограничений. Готовя смузи по моему рецепту, Вы всегда сможет внести в его состав что-то свое, добавить компонент, который нравится именно Вашим деткам. Вариантов огромное количество, можно импровизировать бесконечно.

Главный момент! Создавая смузи для детей, отнеситесь более внимательно к выбору ингредиентов, проверяя свежесть всех составляющих напитка. А также тщательно промойте все ягоды и фрукты проточной водой или ошпарьте кипятком.

Этот полностью натуральный, а главное вкусный и полезный завтрак сделает детишек счастливыми, а родителей спокойными за их здоровье.

Что необходимо

  • 100 грамм овсяных хлопьев;
  • 200 миллилитров молока;
  • 80 миллилитров ванильного йогурта;
  • 50 грамм ягод (малина, клубника);
  • 4 абрикоса;
  • 2 чайные ложки липового меда;
  • топпинг: гранола; банан, ирга, мак, конфеты, сушеная клюква.

Как готовить

  1. Овсяные хлопья залейте холодным молоком, оставьте на 15 минут, чтобы хлопья немного разбухли.
  2. В это время подготовьте остальные составляющие — ягоды переберите, отсеивая порченые, хорошо сполосните водой или обдайте кипятком. С абрикосами поступите также. Абрикосы разделите на две части, удалите косточки.
  3. Ягоды и абрикосы загрузите в чашу блендера, добавьте ванильный йогурт и мед, перебейте содержимое на высокой скорости. 
  4. В однородную массу перекиньте овсяные хлопья вместе с молоком. Полученную смесь перебейте еще раз.
  5. Густой смузи перелейте в просторную тарелочку. Украсьте в соответствии с предложенной фотографией, используя ингредиенты для топинга. Также можете проявить свою фантазию!

Приятного смузипития! 🍹

Метки: абрикосйогуртклубникамалинамолокоовсяные хлопья
Поделиться38Поделиться302Сохранить пин68Твитнуть189
Предыдущая статья

Смузи из айвы, яблока и граната

Следующая статья

Цитрусовый смузи со свити, мандаринами и бананом

Катя Фролова

Катя Фролова

Основатель проекта Smuzik.ru. Блоггер. Обожаю смузи, лёгкие салаты и полезные десерты. Стараюсь выпивать один смузи каждый день! В свободное время занимаюсь фотографией, интернет-проектами или же расслабляюсь с мужем перед телевизором, просматривая любимые сериалы по Netflix.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Recipe Rating




Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Популярное на сайте

  • Рецепт смузи с сельдереем, петрушкой, киви и яблоком

    Смузи с сельдереем, петрушкой, киви и яблоком

    8059 перепостов
    Поделиться 3212 Твитнуть 2008
  • Конопляные семена: полезные свойства и лечебное воздействие на организм

    6365 перепостов
    Поделиться 2543 Твитнуть 1589
  • Смузи со шпинатом и киви

    7089 перепостов
    Поделиться 2834 Твитнуть 1771
  • Тропический смузи из манго и апельсина

    4753 перепостов
    Поделиться 1896 Твитнуть 1185
  • Яблочно-банановый смузи

    8369 перепостов
    Поделиться 3346 Твитнуть 2091
  • Кетодиета: 10 лучших рецептов смузи с низким содержанием углеводов

    1597 перепостов
    Поделиться 638 Твитнуть 399
Смузи из хурмы и яблока с корицей и овсяными хлопьями
Смузи

Смузи из хурмы и яблока с корицей и овсяными хлопьями

Яна Чёрная
23 мая, 2019
0

Добрый день, уважаемые любители смузиков! 🙋🏻 Сегодня я хочу представить Вам ещё один прекрасный рецепт смузи из хурмы. Готовлю я его...

Читать дальше
Смузи из яблока и груши с базиликом

Смузи из яблока и груши с базиликом

27 мая, 2019
Апельсиново-кокосовый смузи с шоколадом

Смузи из апельсина, кокоса и шоколада

27 мая, 2019
Рецепт смузи с брусникой и сливой

Рецепт смузи с брусникой и сливой

23 мая, 2019
Авокадо — супер полезный экзотический фрукт: история, невероятное действие на организм и многое другое

Авокадо — супер полезный экзотический фрукт: история, невероятное действие на организм и многое другое

18 июля, 2017

Навигация по сайту

  • Главная
  • О проекте
  • Архив рецептов
  • Отказ от ответственности

Свежие рецепты

Творожный смузи с чёрной смородиной и гранатовым соком

Творожный смузи с чёрной смородиной и гранатовым соком

9 января, 2021
Творожный смузи с черникой, клубникой и сливками

Творожный смузи с черникой, клубникой и сливками

9 января, 2021

Поиск по категориям

  • Десертные смузи
  • Десерты
  • Детокс-смузи
  • Другие рецепты
  • Завтрак в банке
  • Заготовки на зиму
  • Зелёные коктейли
  • Обзоры
  • Овощные смузи
  • Полезные десерты
  • Полезные продукты
  • Правильное питание
  • Салаты
  • Слоёные смузи
  • Смузи
  • Смузи в тарелке
  • Смузи для детей
  • Смузи с овсянкой
  • Суперфуды
  • Фруктовые смузи
  • Чиа пудинги
  • Ягодные смузи

Поиск по ингредиентам

авокадо ананас апельсин банан вишня гранат грейпфрут грецкий орех груша ежевика зелёный чай имбирь йогурт какао кефир киви клубника клюква кокос кокосовое молоко корица лимон малина манго мандарин молоко мороженое мята овсяные хлопья огурец орехи петрушка ряженка семена льна слива сливки творог тыква черника чиа чёрная смородина шоколад шпинат яблоко яблочный сок

© Smuzik.ru 2021 Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Все рецепты смузи
  • О проекте

© Smuzik.ru 2021 Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник